หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีจัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
สวัสดีค่ะ ทุกคนมีวิธีจัดการอารมณ์เศร้าเสียใจหรือโมโหกันยังไงบ้างคะ ตอนนี้หนูรู้สึกไม่โอเคมากๆเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โรคซึมเศร้า
จากที่หนูขาดยามา17วัน ตอนนี้หนูไปเอายากลับมากินได้5วันแล้วค่ะ แต่รู้สึกว่าเหมือนเริ่มใหม่เลย เพราะตอนนี้มีเรื่องให้คิดมากกว่าตอนยังไม่เข้าเรียนอีก ยิ่งช่วงนี้ใกล้สิ้นเดือนแล้ว ค่าห้องค่าน้ำค่าไฟค่ากิน
สมาชิกหมายเลข 8899599
จะจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไง?
เรื่องมันมีอยู่ว่า หนูเป็นเด็กมัธยมคนนึงคะ ตอนนี้ก็ใกล้จะกีฬาสีของโรงเรียน หนูมีเเพลนว่าจะลงเดินขบวนที่ค้าจะได้เเต่งตัวชุดตามธีมต่างๆแต่ตอนเเรกก็เเอบกังวลเรื่องหน้าตาค่ะ เพราะเค้าคัดที่หน้าตาด้วย ซึ่ง
สมาชิกหมายเลข 7407450
ทำไมทำร้ายตัวเองแล้วปวดหัว?
คืองี้ค่ะ หนูมีปัญหาทางอารมณ์ เวลาเศร้าเสียใจหรือเครียดหนูชอบทำร้ายตัวเองค่ะ กรีดขากรีดแขน หนูอยากรู้ว่าทำไมเวลากรีดถึงรู้สึกปวดหัวคะ หมดปวดจนรู้สึกอยากจะอ้วกเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8700786
อาการPMSแบบนี้ ถือว่าหนักพอที่จะไปพบแพทย์มั้ยคะ
อาการที่เราเป็นส่วนใหญ่ก็คือ อ่อนไหว เซนซิทีฟง่าย หงุดหงิด โมโห โกรธ ง่ายมากๆ เหวี่ยงใส่คนรอบข้าง แต่รู้ตัวนะคะว่ามีอาการแบบนี้แล้วไม่ควรทำใส่คนริบข้าง แต่เหมือนมันห้ามไม่ไหวเลยอะค่ะแง แต่เหมือนมันจะห
สมาชิกหมายเลข 6268935
ผมควรจัดการตัวเองยังไงดี กลัวจะไปทำคนอื่นพังเพราะเรา
ผมไม่รู้จะทำยังไงดี ผมไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ตัวเองได้เลย นับวันยิ่งเจอเรื่องความรักยิ่งที่ให้เรารู้สึกมีอารมณ์ รุนแรงมากขึ้น ที่ผ่านมาผม ทุ่มเทกับความรักมาตลอด และผิดหวังมานับไม่ถ้วนเจ็บปวดเจียนตาย
สมาชิกหมายเลข 8973517
อยากสอบติดทุน ODOS ต้องทำยังไงคะ ?
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ หนูเป็นเด็กม.2 เรียนอยู่ห้องพิเศษ วิทคณิตอังกฤษค่ะ หนูมีความสนใจที่จะสอบชิงทุนนี้ค่ะ กะว่าจะขอเวลาอัพสกิลสัก1-2ปีก่อนอยากสทราบรายละเอียดเพิ่มเติม หรือขอคำแนะนำจากรุ่นพ
สมาชิกหมายเลข 8270824
เวลาโกรธ หรือโมโห เพื่อนๆมีวิธีจัดการกับอารมณ์ตัวอย่างยังไงคะ
ตามหัวข้อด้านบนเลยคะ เวลาโกรธหรือโมโห แต่ไม่อยากให้อารมณ์ตัวเองไปกระทบกับใคร เพื่อนๆมีวิธีจัดการกับตัวเองยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 3616729
เลิกกับแฟน เขานอกใจ แต่เขายังทักมาหาทุกวัน🥺ต้องตัดใจยังไงดีคับ
ต้องบอกก่อนนะคับ เขาเป็นคนที่ดีมากๅ เราทะเลาะกันบ่อยมากๆ ในช่วงหลัง เพราะเวลาโมโห ผมเป็นคนอารมณ์ร้อน และชอบไล่เขา แต่ไม่เคยทำอะไรเขานะคับ ก่อนหน้านี้ เรารักกันมาก เขารักผม ติดผมมาก แล้วก็ขี้อ้อนมาก เ
สมาชิกหมายเลข 8975223
ทำร้ายร่างกายตัวเอง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ15ปี เปิดเทอมนี้หนูจะอยู่มอสี่แล้ว เป็นปีที่มีเรื่องราวมากมายเข้ามาในชีวิตหนู ( เป็นคนอธิบายไม่เก่งนะคะงงๆหน่อย ) หนูเป็นเด็กที่โดนคำว่า เป็นภาระ จะไป*ายที่ไหนก็ไปจากปากพี่ชายคนเดีย
สมาชิกหมายเลข 8798689
อยากถามว่าเคยโดนพูดเหยียด พูดบูลลี่หรือโดนพูดกระทบบ่อยๆ มั้ยคะ
อยากสอบถามค่ะ คือเราเป็นคนกินอาหารอะไรได้ไม่หลากหลายเท่าไหร่ พูดง่ายๆ คือกินอาหารอะไรไม่เป็นอยู่หลายอย่าง แต่ไม่ใช่คนเรื่องมากเรื่องกินนะ แต่จะโดนคนบูลลี่เรื่องกินอะไรไม่เป็นอยู่บ่อยๆ ในที่ทำงาน เนื่อ
สมาชิกหมายเลข 1126176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีจัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงคะ