กินอาหารเซเว่นบ่อยจะเป็นอะไรไหมครับ ผมไม่มีเวลาทำอาหารเลย อยากได้แคลอรี่และโปรตีนเยอะ

บน

ผมอยากหาโปรตีนเสริมมากินครับ หาทางออนไลน์ ผมก็เห็นซอยโปรตีน ไม่กี่บาทโดยส่วนตัว ผมไม่ซีว่าจะฝืดคือไหม แต่ผมถามchat gpt บอกว่าเวย์จะดูดซับได้ดีกว่าและสร้างกล้ามได้ดีกว่า ผมเลยไม่แน่ใจว่าซอยดีไหม เพราะเ

อยากทราบค่ะ ทั้งปลาทูน่ากระป๋องและปลากระป๋องในซอสมะเขือเทศ ยี่ห้อไหนมีโปรตีนเยอะสุดคะในตลาดที่ขายๆ กัน แล้วขอถามอีกนิดค่ะ ปลาทูน่าควรกินแบบไหนดีคะที่จะได้ประโยชน์เยอะ แบบในน้ำมัน น้ำเกลือ น้ำแร่ อะไร

มันช่วยได้จริงมั้ยคับใครรู้ช่วยตอบหน่อย

กลูเตน (Gluten) กับเนื้อหมู เป็นโปรตีน ที่เป็นสารอาหาร ใช่ หรือไม่ครับ ?

ช่วงรีดไขมัน และสร้างกล้ามเนื้อ เชื่อว่าหลายคนที่เล่นเวท ฟิตหุ่นน่าจะทำอยู่คงรู้ว่าต้องมีวินัยมากๆ ทีนี้การใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่นๆมีปัญหากันบ้างไหมคะ ของเรานอกจากคุมแคลอรี่แล้ว ยังคอยนับโปรตีนด้วยว่าว

เรื่องของเรื่องมีเกือบ 30สิท ไม่รู้จะซื้อไรดี ใครเข้าเซเว่นบ่อยๆ ใช้สิท ซื้ออะไรกันส่วนมาก

ชอบแบบเป็นกำไล ไม่เอาแบบเป็นนาฬากา เพราะว่ามันใหญ่ไปนะครับ พอดีอยากเอามาช่วยบันทึกการเผาผลาญแคลอรี่ จะลดพุง

ขอสอบถามในฐานะคนเข้าเซเว่นบ่อยๆ นะครับ เห็นเซเว่นมีบริการหลายอย่างเข้ามามากแล้ว จึงขอสอบถามว่า เซเว่นในเมืองไทยมีบริการอะไรบ้างครับ ขอบคุณมากครับผม