หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนเช้าตื่นกันกี่โมงคะ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กีฬาผู้สูงอายุ
จขกท.ตื่นตี4.30 น. ตื่นมาออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เช้าวันทำงาน เพื่อนๆถึงที่ทำงานกันกี่โมงคะ
ปกติเวลาทำงานคือ 8.00 น. เจ้าของกระทู้ออกจากบ้าน 6.40 น. ถึงที่ทำงาน 7.10 น. ค่ะ ถึงเช้าก็มีข้อดีเหมือนกันค่ะทำให้เรามีเวลาว่างจิบกาแฟ อ่านเมลล์ทำอะไรต่างๆก่อนเ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
วันหยุดปกติแล้วตื่นนอนกันตอนไหนคะ
เจ้าของกระทู้ถ้าไม่ได้ไปไหนตื่นประมาณ 8 โมงค่ะ แต่ถ้ามีธุระต้องไปแต่เช้า ก็กะเวลาตื่นอาบน้ำแปรงฟันไปให้ทันเวลานัดค่ะ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
มนุษย์เงินเดือน เข้านอน-ตื่นนอนกัน กี่โมงครับ?
ของผม นอน 23.30 ไม่เกินนี้ ตื่น 06.30 น. ยังรู้สึกง่วงอยู่ดีเหมือนนอนไม่พอ
สมาชิกหมายเลข 757683
คุณตื่นนอน....และออกเดินทางจากบ้านไปถึงที่ทำงานกี่โมงค่ะ ^^
สวัสดีเช้าวันจันทร์ที่แสนจะสดชื่นค่ะ5555 วันทำงานปกติจันทร์ถึงศุกร์ จขกท.จะตื่นตี 5 ออกจากบ้าน 6 โมง ใช้เวลาเดินทางมาถึงที่ทำงาน ราวๆ ครึ่งชม.ค่ะ แล้วเพื่อนๆ ตื
Many Thx
ปกติเวลานอนของคุณคือกี่ทุ่มหรือกี่โมงกันคะ?
ตามหัวกท. เลยค่ะ จขกท.นอน 23.00 (นอนไวช่วงนี้) ตื่นตี3 กว่าๆไม่เกินนี้ แล้วคุณล่ะคะ เวลานอนปกติของคุณคือกี่ทุ่มหรือกี่โมงกัน
สมาชิกหมายเลข 929079
ทักคนคุยตอนตื่นว่าอะไรดีคะ
คือเราไม่รุ้ว่าจะทักอะไรไปหาเขาตอนเช้าเพราะเราตื่นก่อนเขาตลอดเลยอยากรู้ว่าทักว่าอะไรดี
สมาชิกหมายเลข 6775107
อยากจะรู้ค่ะว่ามีคนประเภทที่ตื่นบ่าย3-4อยู่จิงๆหรอคะ
คือคนเราอยากรู้คนที่ติดเกม นอนดึกมากๆๆ เค้าตื่นบ่าย3-4 นี่เป็นเรื่องปกติไหมคะ หรือว่านานไป
สมาชิกหมายเลข 2058212
ตื่นมาคุย : แชร์ข้ามปี! เพลง “นกตลอด” ของอนันต์ บุญนาค คำนี้มีมานาน
https://www.youtube.com/watch?v=jqdMFQ4bnks ประเด็นส่งท้ายปี กับเพลงดังเมื่อ 20 ปีที่แล้ว ของ ลุงเอ สามีของพี่อ้น มีคนแชร์ในเฟซบุ๊ก Wirun Wetsiri (วิ-รัน เวท-สิ
สมาชิกหมายเลข 3177529
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
การโหนบาร์ช่วยลดอาการปวดหลังได้จริงหรือ?... เจาะลึกความจริงที่ ”คนปวดหลัง“ ต้องรู้ก่อนทำ
"หมอครับ เห็นเขาแชร์กันว่าโหนบาร์ช่วยยืดหลัง แก้ปวดหลังได้จริงไหม?" หรือ "ผมปวดหลังมาก ไปโหนบาร์ห้อยตัวทิ้งน้ำหนักลงมาเลยจะดีขึ้นหรือเปล่า?"
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กีฬาผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนเช้าตื่นกันกี่โมงคะ?