ตอนเช้าตื่นกันกี่โมงคะ?

นึกสงสัย กีฬาว่ายน้ำมีแข่งกันระยะว่ายน้ำไกลสุดกี่เมตรครับ เหมือนจะเคยผ่านตา 1500 เมตร เอามาตรฐานโอลิมปิกก็ได้ ขอบคุณครับ

คือเราไม่ชาตโทรศัพท์ข้ามคืนค่ะจะชาตแค่ตอนตื่นนอนแต่ช่วงนี้ตื่นมาทีไรแบตไอโฟนคือหมดตลอดเลยค่ะคือเรานอนช่วงตีสองตอนนั้นเเบตเหลือประมาณ60ตื่นมาตอน11โมงแบตหมดจนเครื่องเปิดไม่เลยอันนี้มันปกติมั้ยคะแต่เราเล

จขกท.เป็นที่เปลี่ยนที่ทำงานแทบจะปีละครั้งมาตลอด 3-4 ปี , ไม่ใช่ว่าเป็นคนทำงานไม่เป็น ,ไม่อดทนแต่ทุกครั้งจะต้องเจอแต่คนแย่ๆเสมอ ( ที่แรก ) PE ยักยอกเงินเอาผู้รับเหมาเข้ามาทำงานในไซด์ แต่คุณภาพไม่ได้

เพื่อนโดนไลน์ตามงานตอนตี 3 ขอให้ประมวลผลและส่งกลับก่อน 7 โมงเช้า คนตามเป็นเพื่อนร่วมงาน ไม่ใช่เจ้านาย งานก็ไม่ใช่งานค้าง ไม่ใช่งานต่อเนื่อง เพื่อนจึงไม่ได้สแตนบายรอ เข้านอนปกติ ตื่นมาก็ 7 โมงกว่าแล้ว

เพื่อนคนไหนเคยเป็นบ้างครับ มันจะมีผลเสียไรตามมาไหมเกี่ยวกับโทรศเรา ผมนอนเล่นอยู่ๆ อยู่ๆภาพตัดไปเลยทั้งที่ก็ยังไม่ง่วงเท่าไหร่ แต่วันไหนง่วงมากๆแต่ฝืนเล่นก็ตกใส่หน้า หน้าอกบ้าง สุดๆก็เคยทำตกใส่หน้า4รอบ

ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา