ผมอายุ16ปีสูง176ผมเป็นคนที่นอนตี3ตื่น6โมงผมเล่นกีฬาออกกำลังกายกินอาหารครบ5หมู่ผมสามารถสูงถึง185ได้มั้ยครับ

ผมอยากสูงมากกว่านี้อ่ะครับ คืออยากมีแฟนสูง170+ แล้วผมก็อยากสูงสัก185อ่ะครับ ไม่ทราบว่าผมจะสูงขึ้นอีกไหมครับ

ตามหัวข้อกระทู้ ตอนนี้เราอายุ15-16ปี แม่เรา58ปี แม่ขายกับข้าวตอนกลางคืนแล้วให้เราอยู่บ้านตอนกลางคืนที่กำลังจะนอนบวกกับการที่อยู่คนเดียวทำให้เราคิกตลอดเลยว่า ถ้าวันนึงแม่จากไปเราจะทำอย่างไร แล้วร้องไห

ตอนนี้นอนไม่หลับมาแล้ว 5 คืน ค่ะ เริ่มจากคืนแรกที่นอนไม่หลับ คืนนั้นตั้งใจนอนเร็วเพราะตั้งใจว่าจะไปบริจาคเลือดวันพรุ่งนี้ นอนตั้งแต่4ทุ่มครึ่งได้ค่ะ (ปกตินอน5ทุ่ม-เที่ยงคืน) รู้สึกหลับยากชอบกลแต่ก็หลั

คือช่วง3-4วันผ่านมานี้เราตั้งนาฬิกาปลุก6:00ทุกวันเพื่อตื่นมาออกกำลังกาย แต่ตื่นอีกที9โมงเลยค่ะ ทั้งๆที่นอน4ทุ่ม-5ทุ่ม แล้วก็เช็คดูแล้ว เราไม่ได้ลืมปิดเสียงหรือเผลอปิดหรืออะไรเลยที่จะทำให้ไม่ดัง ตั้งไว

คือผมกระดูกนิ้วก้อยเท้าหักครับแต่ผมเป็นนักกีฬาต้องฟิตร่างกายอยู่เสมอพอดีว่าผมเล่นกีฬาเกิดข้อเท้าพลิกกระดูกนิ้วเท้าแตกสามารถเล่นเวทเทรนนิ่งช่วงบนเช่น อกหลังไหล่แขนหรือท้องได้มั้ยครับ