หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยนอนหลับคาโทรศัพท์บ้าง หลับตั้งแต่ตี2-3 จน6โมงเข้า เปิดคลิปในติ๊กต๊อกไว้จนเช้า ตื่นมายังเล่นอยู่เลย
กระทู้สนทนา
โทรศัพท์มือถือ
ปัญหาวัยรุ่น
เพื่อนคนไหนเคยเป็นบ้างครับ มันจะมีผลเสียไรตามมาไหมเกี่ยวกับโทรศเรา ผมนอนเล่นอยู่ๆ อยู่ๆภาพตัดไปเลยทั้งที่ก็ยังไม่ง่วงเท่าไหร่ แต่วันไหนง่วงมากๆแต่ฝืนเล่นก็ตกใส่หน้า หน้าอกบ้าง สุดๆก็เคยทำตกใส่หน้า4รอบติดๆกัน5555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้องฝึกงานคนนี้จะไหวหรอ?
เข้าเรื่องเลยกำลังฝึกงานอยู่พึ่งทำมาได้1-2วีคค่ะ พยายามปรับตัวหลายๆเรื่อง - ง่วงมากค่ะ ถึงจะนอน4ทุ่มตื่น6โมงก็รู้สึกง่วงที่ทำงานอยู่ดี มีวิธีแก้หรือไม้เด็ดพอทำแล้วตาตื่นทั้งวันมั้ยย - ตอนนี้กำลังเจอม
สมาชิกหมายเลข 9327226
เพิ่งรู้ว่า “การนอนดึก” ทำให้สมองตัดสินใจแย่ลงจริงๆ (ในมุม neuroscience)
ช่วงนี้ผมเริ่มสังเกตตัวเองว่า เวลานอนดึกติดกันหลายวัน มันไม่ได้แค่ “ง่วง” แต่สมองเหมือนทำงานช้าลงจริงๆ บางวันเปิดมือถือแค่แป๊บเดียว สุดท้ายไถ TikTok หรือ Reels ไปเป็นชั่วโมง ทั้งที่รู้อยู่
สมาชิกหมายเลข 9350164
กลางวันง่วงจากฤทธิ์ยานอนหลับตอนกลางคืนแต่พอจะนอน นอนไม่หลับมันจะสะดุ้งตื่นใครเคยเป็นบ้างครับ อยากเลิกยา
สมาชิกหมายเลข 6681582
ใครควบคุมเวลาตื่นนอนได้ โดยไม่ต้องใช้นาฬิกาปลุกบ้าง
อาจจะไม่ตื่นตรงเวลาเป๊ะๆ แต่ใกล้เคียงนี่ทำได้จริงหรือครับ ทำยังไงถึงทำได้อะ อีกกรณีที่เคยได้ยินคนรู้จักพูดให้ฟัง เช่น ปกติจะเป็นคนตื่น 7 โมงทุกวัน ร่างกายมี body clock อันนี้เข้าใจได้ แต่เขาเล่าว่า แ
ใครขโมยวันเสาร์ของฉันไป
ใครเคยง่วงทั้งวันบ้างครับ
ใครเคยง่วงทั้งวันบ้างครับ ทั้งๆที่ก็นอนครบ8ชั่วโมงปกติตามที่เรียนมา บางที10ชั่วโมงด้วยซ้ำ คือตั้งแต่ผมตื่น ผมก็รู้สึกว่าผมไม่สดชื่น รู้สึกง่วง แบบถ้าหลับได้ขอหลับดีกว่าทั้งวันเลย ทั้งที่ก็ออกไปทำกิจก
สมาชิกหมายเลข 2024587
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล
โรงพยาบาลรามคำแหง
ทำไงดีครับ
เรื่องคือว่า ตอนนี้ก็ 5ทุ่มครึ่ง แล้ว เราก็อดนอน เพื่ออยู่กับเขา ที่นอนไม่หลับ แล้วต้องมาอดนอน ถึง ตี3ตี4 ให้ อดนอน ทั้งที่ง่วง ไม่สงสารกันเลย
สมาชิกหมายเลข 7490076
กรนหนัก เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ
หลายคนคิดว่า “กรนคือหลับสนิท” หรือ “กรนเป็นเรื่องปกติของคนเหนื่อย” แต่ความจริงคือ กรนหนักอาจเป็นสัญญาณว่า ทางเดินหายใจเริ่มตีบจนร่างกาย “ขาดอากาศเป็นช่วง ๆ” ระหว่าง
parn 256
มึนตึงหัว ตึงหน้า ไม่สดชื่น หัวไม่โล่ง
คืออย่างงี้นะครับ **อาการมึนหัว จะ 2 เดือน* ผมมีอาการมึนหัวช่วงเย็น 4-5 โมงเย็น ง่วงและห่าวนอนมาก คิดว่าพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะ เที่ยวดึกดื่มบ่อย แต่หลังจากนั้นก็พักหยุดดื่ม หยุดเที่ยว พักร่างกาย ไปหา
สมาชิกหมายเลข 5747351
มีใครเคยเจอหรือประสบปัญหาแบบผมไหมครับ
โดนโกรธ แต่เหมือนจะหายโกรธแล้ว แต่ก็ยังเมินๆอยู่ ประมาณวันที่ 5 หลังจากที่โทรคุยเปิดกล้องกันเสร็จ เขาบอกว่ามีทำงานตอน 6 โมงเช้า หลังจากโทรคุยกันเสร็จแล้ว ประมาณ 30 นาทีผมทักไป จนทำให้เขาตื่น เขาหงุดหง
สมาชิกหมายเลข 9159354
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โทรศัพท์มือถือ
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยนอนหลับคาโทรศัพท์บ้าง หลับตั้งแต่ตี2-3 จน6โมงเข้า เปิดคลิปในติ๊กต๊อกไว้จนเช้า ตื่นมายังเล่นอยู่เลย