ความคิดเห็นจาก Expert Account
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
กินน้อยแต่ออกกำลังกายหนัก
เช่น วิ่ง10กิโล เวทเทรนนิ่ง
กินน้อยในที่นี้ก็คือ ทานอาหาร1-2มื้อ ปริมาณปกติเหมือนไปร้านตามสั่ง
มีข้อดีข้อเสียมีอะไรบ้างครับ
สอบถามผู้รู้🥰