อายุ13อยกมีกล้าม หนัก 60 สูง 162 ต้องทำไงคับ

ตามหัวจ้อเลยคับ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ยกน้ำหนัก Weight Training ออกกำลังกาย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่