โซน2กับการลดไขมัน

กระทู้คำถาม

Cardio ลดความอ้วน ไขมัน (Fat) เบิร์น (Burn) โภชนาการ

^{คือผมจะวิ่งโซน2เพราะเห็นบอกว่าลดไขมันได้ดีคือผมวิ่งแบบช้าแล้วมันก็ไป3ไม่ก็4ตลอดถ้าวิ่งตต่อกันนานแต่ไม่เหนื่อยแบบนี้จะลดไขมันมั้ย}

สมาชิกหมายเลข 7725796

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

{room_name}