สวัสดีค่ะ (=

ชอบกินมะขามป้อมไหมคะ?!?

คุณแม่เราซื้อมา
จากตลาดตอนเช้า
ขายขีดละ 12 บาท
กิโลกรัมละ 110 บาท
ก็ได้ลดตั้ง 10 บาท
จัดมาค่ะ...

แช่น้ำใส่เบคกิ้งโซดา
ล้างให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า
จนหายลื่นนิ้ว
ใส่ตะกร้า แล้วผึ่งให้แห้ง


ว่าแต่...
มะขามป้อม มีดียังไงนะ
เพราะถ้าคุณแม่เราเจอทีไร
ต้องซื้อกลับมาทุกที...



มะขามป้อม
ผลไม้รสชาติฝาด เปรี้ยว
อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
จึงเชื่อกันว่า
มะขามป้อม มีฤทธิ์ช่วยเสริมสร้าง
ระบบภูมิคุ้มกัน  ต้านการอักเสบ
ช่วยรักษาโรคหลากหลาย
เช่น ลดคอเลสเตอรอลในเลือด
ลดการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง
โรคเบาหวาน
ตับอ่อนอักเสบ
โรคมะเร็ง
อาการท้องเสีย
โรคทางสายตา
ปวดข้อ
ถ่ายเป็นเลือด
โรคอ้วน
โรคข้อเข่าเสื่อม
หรือฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม
หลักฐานงานวิจัยของมะขามป้อม
ต่อการรักษาโรคหรือภาวะใด ๆ
ยังมีอยู่จำกัด  ตามข้อมูลที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการแพทย์ทางธรรมชาติ


แต่ปีที่แล้ว
ตอนเราติดโควิด
ก็ซื้อยาน้ำแก้ไอ รสมะขามป้อม
มาหลายขวด
เม็ดอมอ้วยอันผสมมะขามป้อม
มาบรรเทาอาการไอจนแสบคอ
ทำให้ชุ่มคอ
น้องมะขามป้อม คือฮีโร่
มาเยียวยาช่องปากและ ลำคอได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ