▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเว็ปเกมส์ ออนไลน์
แนะนำ
สมาชิกหมายเลข 7723188
กอดกับนักเพาะกาย มันเป็นยังไง.
อยากรู้ว่ามีใครเคยกอดกับนักเพาะกายใหม หรือมีเพื่อนเป็นนักเพาะกาย ร่างกายแข็งมากขนาดใหน ทั้งกล้ามอกกระดิกได้ กล้ามท้อง กล้ามแขน
สมาชิกหมายเลข 1703281

ไบเซ็ปส์ยุบ
ตอนออกกำลังกายอยู่ดีๆ แขนก็หมดแรง และไบเซ็ปส์ก็ยุบเป็นร่อง เมื่อก่อนก็เคยเป็นแต่ไม่รู้ว่าเพราะอะไร ใครรู้ช่วยบอกหน่อยครับ อยากรู้ว่าอันตรายมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 6774972
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ยกดัมเบลไม่ถึง 1 เดือน แล้วกล้ามขึ้น ถือว่าปกติมั้ยครับ