ขอวิธีทำให้การกินผักเป็นเรื่องง่าย

วันนี้มีโอกาสได้กินสลัด มีฟักทองต้ม หัวหอม มะเขือเทศ พริก ย่าง ดอกคะน้า บล็อคคอรี่ต้ม ความรู้สึกการกินผักไม่ค่อยฟินเลย ถึงว่าทำไมคนลดน้ำหนักถึงกินผัก เพราะจะได้ไม่ค่อยเจริญอาหารนี่เอง55555

ใครมีวิธีที่ทำให้การกินผักง่ายขึ้นบ้าง มาแชร์กันหน่อยค่ะ