หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีทำให้การกินผักเป็นเรื่องง่าย
กระทู้คำถาม
เมนูสลัด
ผัก
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารมังสวิรัติ
ลดความอ้วน
วันนี้มีโอกาสได้กินสลัด มีฟักทองต้ม หัวหอม มะเขือเทศ พริก ย่าง ดอกคะน้า บล็อคคอรี่ต้ม ความรู้สึกการกินผักไม่ค่อยฟินเลย ถึงว่าทำไมคนลดน้ำหนักถึงกินผัก เพราะจะได้ไม่ค่อยเจริญอาหารนี่เอง55555
ใครมีวิธีที่ทำให้การกินผักง่ายขึ้นบ้าง มาแชร์กันหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้า Low Batt :: กะเพราไก่ &ไข่พะโล้เมื่อวาน แถมด้วยกล้วยบวดชี
สวัสดีครับทุก ๆ ท่าน ไข่พะโล้ที่ทำไว้ตั้งแต่เมื่อวานยังมีเหลือ วันนี้เลยจัดการทอดเต้าหู้ที่ยังเหลือลงไปตุ๋นเพิ่ม วันนี้หั่นชิ้นเล็กลงแต่หั่นให้หนาขึ้น ทอดไฟไม่ต้องแรงมาก ทอดเสร็จเรียบร้อยก็พัก
น้า Low Batt
10 เมนูสุดประหยัด ไอเดียอาหารง่าย ๆ ที่ช่วยเซฟเงินในกระเป๋า
ในยุคที่ค่าครองชีพสูงขึ้น การทำอาหารเองที่บ้านเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมค่าใช้จ่าย และไม่จำเป็นต้องเสียสละเรื่องรสชาติเลย วันนี้เรามี 10 เมนูสุดประหยัดที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อยชิ้น แต่รั
สมาชิกหมายเลข 5462727
ข้าวกะเพราะหมูคลุกข้าว
ข้าวกะเพราะหมูคลุกข้าว จานละ 40 บาท ลืมสั่งไข่ดาวโปะมาด้วย ร้านนี้ให้มะนาวซีก แตงกวา และ ต้นหอมด้วย หอมซีอิ๊วดำ และกลิ่นคั่วกระทะชัดเจน มีกะหล่ำปี กับคะน้าใส่มาด้วย ก็ดีกว่าผักอย่างอื่นนะ เป็นแบบข
Topyutt
รู้จัก "อาหาร 0 แคลอรี่" หรือ "อาหารแคลอรี่ต่ำมาก" คืออะไร
เมื่อพูดถึง "อาหาร 0 แคลอรี่" หลายคนอาจจะคิดว่ามีอาหารที่ไม่มีพลังงานเลยจริงๆ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วแทบไม่มีอาหารใดที่มีพลังงานเป็นศูนย์สนิท สิ่งที่เราเรียกกันว่า "อาหาร 0 แคลอรี่"
สมาชิกหมายเลข 2469579
[ tamtang ] ตำแตง แซ่บ ๆ ซักครกไหมครับ
ฟ้าครึ้ม ๆ ยามเย็น ตำแตงกินกันดีกว่า.. เริ่มต้นด้วยการโขลกพริกกับกระเทียม มีสูตรเด็ด แม่เคยบอกไว้ว่า ให้ใส่ผงชูรสไปด้วย พริกจะได้ไม่กระเด็น เอาพอประมาณเดี๋ยวเผ็ดมาก จากนั้น เติมน้ำปลาร้า, บีบมะนาว,
สมาชิกหมายเลข 7777777
BufFeast Review : ร้านหม้อต้มแนวอิสานในซอยสุดแคบ "เปิบ" @ เอ-วัน อารีย์ ซอย 1
เดือนนี้ผมมาดูงานแถวบางซื่อ ก็เลยได้โอกาสแวะกินร้านละแวกนี้ ขอเริ่มที่ร้านต้มแนวอิสาน ที่อยู่ในย่านอารีย์ ชื่อว่า เปิบ ตั้งอยู่ในตึก A-One Ari ณ ซอยอารีย์ 1 สำหรับที่นี่นั้นจะมีความพิเศษตรงที่มีอาหาร
TheHeatBufFeast
🍱 ข้าวกล่อง 🍱
สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์เมนูข้าวกล่อง ที่ทำให้สามีค่ะ ช่วงนี้เค้าอยากลดหุ่น เลยทานแป้งให้น้อย เลี่ยงทานน้ำตาล เลี่ยงของทอด ทานอาหารวันละ 2-3 มื้อ (เราก็ทำอาหารวันละ2-3มื้อ) เน้นกินอิ่มในมื้อ เพิ่มโปร
Phorn_Kitchen
มาดูกันนะเคอะ ท่านผู้หญิงในจินตนาการของหนูเองในเรื่องผลงานความดีในโลกแห่งจินตนาการ5555
ผู้หญิงคนนี้ชื่อ ดอกสตังค์ขบขมอย หรอยดำคล้ำฮิ๊ ผลงาน เคยบริจาคส้วมในโครงการ ส้วมนี้เพื่อเธอ เพราะกลัวเธอส้วมเต็ม เคยพัฒนาโครงการให้อาหารเขียดอาหารหอยในทุ่งนา ผู้หญิงคนนี้ชื่อ ตบขจอยหะมอยดก หอยดำคล
สมาชิกหมายเลข 8748590
รีวิว อาหารร้าน Something Journey เชียงราย
ใครมาเที่ยวเชียงรายแนะนำอาหาร Something Journey ค่ะ ร้านบรรยากาศดี มีมุมให้ถ่ายรูปเยอะ ที่ร้านมีทั้งอาหาร เครื่องดื่ม เบเกอรี่ หลากหลายมาก วันนี้มากัน 3 คน สั่งอาหารของตัวเองคนละอย่าง และสั่งพิซซ่า ก
สมาชิกหมายเลข 7213721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูสลัด
ผัก
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารมังสวิรัติ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 74
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีทำให้การกินผักเป็นเรื่องง่าย
ใครมีวิธีที่ทำให้การกินผักง่ายขึ้นบ้าง มาแชร์กันหน่อยค่ะ