น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ถ้าเข้าฟิตเนสระยะเวลา1เดือนจะเปลี่ยนไปเยอะไหม

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส

สวัสดีครับ ผมอายุ16 สูง175 น้ำหนัก 74 ก็ยังดูอ้วนๆครับ ตอนนี้ใกล้ปิดเทอมเเล้วครับ ปิดเทอม1เดือนครับ ถ้าเข้าฟิตเนสทุกวันจะมีกล้ามบ้างไหมครับ ในระยะเวลา1เดือน อยากเปิดเทอมมาเซอร์ไพรส์เพื่อนๆครับ 🙏

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7660436

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่