ลดความอ้วนเด็ก14อายุน้ำหนัก83สูง170

ผมอายุ18ปี น้ำหนักประมาณ 83กิโลอ่ะคับ สูง170 คืออยากทราบว่าต้องทำยังไงถึงจะลดให้น้ำหนักบาลานซ์กับส่วนสูงอ่ะคับ

หนูอายุ13กำลังจะ14ค่ะสูง160หนัก69ตอนนี้อ้วนตันมากอยาดลดไขมันออก แต่กลัวจะไม่สูงอยากถามว่าพี่ๆว่าจะลดยังไงดี ปกติเป็นคนออกกำลังกายวันละ1ชม.++อยู่แล้วค่ะ แล้วกินนมจืดกับซีเรียลอะไรแบบนี้ได้มั้ยคะแต่กินใ

คือ ผม อายุ 17 ปี น้ำหนักก็ปาไป 83 หน้าก็เริ่มบวม แต่โชคดีที่ตัว สูง ส่วนสูงก็ราวๆ 170กว่าๆ อยากจะลดไป วิ่ง ก็แล้ว ทำทุกอย่างแต่ก็กลับมา "บวม" เหมือนเดิม555 ผมจะทำไงงดี เพื่อนๆช่วยแนะนำด้วย

คือหนูเป็นผู้หญิงที่สูง 170 รู้สึกมองว่าเพราะว่าสูงสุดในห้องเลย(เกือบจะ) ขนาดผู้ชายในห้องก็สูงเท่าๆกัน ผู้ชายในห้องส่วนใหญ่สูงประมาณ 169-172 แล้วเราสูงตั้ง 170 รู้สึกเลยนอยมาก แล้วถ้าอยู่กับกลุ่มเพื่อ

คบกับแฟนมา4ปีเขาไม่เคยลงรูปเราหรือพาไปหาเพื่อนเขาเลย แต่เราก็ไม่ได้ว่าอะไรเลยนะ พอมาวันหนึ่งเขามาพุดกับเราว่าให้เราไปลดน้ำหนักแล้วจะเปิดตัวคือเราก็ความซ้อคในความคิดของเขา เราอยู๋ห้องเช่าด้วยกันนอนด้วย

คือเราเป็นผู้หญิงปกตินี้แหละค่ะ นิสัยก็จะนิ่ง ๆ ไม่ค่อยยุ่งกับใครเท่าไหร่ แต่ชีวิตที่ผ่านมา เวลาเราเจอ Transgender เรามักจะโดนด่า หรือพูดจาแรง ๆ ใส่ตลอด ซึ่งเราก็ไม่ได้สนิทกับเขาค่ะ คือเราคิดว่าถ้าเป็

เราหนัก83สูง156 ซึ่งคือเราอ้วนมากๆเราเป็นคนมีหน้าท้องจึงคิดว่าอยากหาปากกาคุมหิวหรือว่าเป็นพวกเป๊บทายมาแต่ก็ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน ใครมีแรงหรือว่าแนะนำได้ ใครมีแรงหรือว่าแนะนำได้ช่วยบอกเราทีนะคะ

คือเราอายุ 14 อยู่ม.3 สูง170 น้ำหนัก54 มันสูงไปรึป่าว เราไม่มั่นใจเลย กลัวว่าโตขึ้นจะสูงกว่านี้ แล้วเราจะโดนล้อ

เราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนักเราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนัก 65 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่อ้วนเลยค่ะเราเป็นคนที่มีรอยแตกลายทั้งหน้าท้องก้นแล้วก็ ขาหนีบดำ ขาหนีบดำตรงนั้นก็คล้ำเราเลยรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเ

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค