Nostalgia?

คือเป็นคนคิดมาก ชอบคิดถึงเรื่องในอดีต กับ เรื่องในอนาคตมากเกินไปเครียดไปทุกอย่าง เรื่องที่ยังไม่เกิดก็กังวลไปแล้ว บางครั้งเรื่องไม่เป็นเรื่อง คือบางทีก็เครียดจนปวดหัว

คือผมรู้สึกเบื่อกับชีวิตช่วงนี้มาก มันไม่ได้สนุกเหมือนเมื่อก่อนเเล้ว หรืออาจเป็นเพราะผมเริ่มก้าวเข้าสู่วัยทํางาน ต้องไปเจอโลกภายนอก ต้องไปพบผู้คน เเละเรียนรู้ชีวิตใหม่ๆ เเต่ยังไงผมยังคงคิดถึงช่วงเวล

ผมรู้สึกเศร้าตลอดเวลา พอเห็นคนอื่นยิ้มเห็นคนอื่นมีความสุขก็ยิ่งเศร้า รู้สึกอยากกอดตังเองอยากหอมแก้มตัวเอง ได้ยินร้องเสียงตะคอก แล้วรู้สึกเครียด รู้สึกกลัว ชอบทำอะไรเดิมๆ ชอบนั่งมุมเดิม

งานที่ทำไม่ได้มีอะไรยากเลย   เราทำได้  แต่เรากังวลกับงานมากเกินไป  คิดถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต   รู้สึกน้อยใจ ในเพื่อนร่วมงาน  หรือ คิดเยอะกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น   ห

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

ผมเป็นคนที่จะเผลอคิดถึงเรื่องที่ทำพลาดในอดีตที่มันผ่านไปนานแล้ว แบบว่าคิดแล้วก็โทษตัวเอง ควบคุมไม่ได้อยู่ๆก็จะผุดคิดขึ้นมาในหัวเอง เป็นแบบนี้ซ้ำๆ เก็บเอามาคิดจนทำให้ผมเริ่มกังวล ผมไม่ทราบว่าสาเหตุเป็น

ตามหัวขอกระทู้เลยคะ แบบเครียดคิดถึงเรื่องอดีตต่างๆนาๆ ว่าเราไม่ควรทำอย่างงู้เราไม่น่าทำอย่างงี้เลย แบบคิดวนไป คิดหนักมากกังวลไปก่อนทั้งๆที่เรื่องมันยังไม่เกิด แบบคิดเยอะเกินอะคะ กลัวนู้นกลัวนี่ไปหมด จ

อยากสอบถามหน่อยค่ะคือเราเป็นโรคซึมเศร้าแล้วเราเครียดง่ายมากๆจนทำให้สุขภาพจิตและร่างกายแย่ลงแลัวยังมีปัญหาเรื่องฮอร์โมนในร่างกายโดยเฉพาะประจำเดือนมาผิดปกติตอนนี้เราทั้งเครียดทั้งวิตกกังวลกลัวว่าอนาคตข้

ช่วงนี้เครียดบ่อยมากๆเลยค่ะ กังวลเรื่องอนาคตหลายๆเรื่องเลย ทั้งเรื่องเพื่อนที่ได้ยินมาว่านิสัยไม่ค่อยดีเท่าไหร่จากหลายๆคนแล้วต้องมาเรียนห้องเดียวกันอีกT-T ถึงจะรู้ว่าไม่ควรตัดสินคนอื่นจากคำที่ได้ยินมา