หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แก้ปัญหาชอบคิดมากยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
โรคไมเกรน
โรคย้ำคิดย้ำทำ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
คือเป็นคนคิดมาก ชอบคิดถึงเรื่องในอดีต กับ เรื่องในอนาคตมากเกินไปเครียดไปทุกอย่าง เรื่องที่ยังไม่เกิดก็กังวลไปแล้ว บางครั้งเรื่องไม่เป็นเรื่อง คือบางทีก็เครียดจนปวดหัว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จัดการภาวะเครียด+กังวลง่าย
อยากรู้วิธีจัดการความเครียดรู้สึกส่งผลต่อการนอนมากๆ ตอนเรียนก็มึนหัวมากก คือเรา เป็นคนกังวลง่ายย คิดมากกกอยู่เเล้ว พอรู้ว่าเป็นวุ้นตาเสื่อมอีกยิ่งเครียดมากกจนนอนไม่หลับ ถึงไปตรวจเเล้วจอประสาทตาปกติเเต
สมาชิกหมายเลข 7995573
เครียดมากเกินไป ไม่รู้จะทำยังไง
สวัสดีค่ะ เรามีอาชีพเซลล์ปกติรายได้ขึ้นๆลงๆก็พอรับไม่ได้เครียดเท่าไหร่ วันนึงรู้สึกว่าเจองานที่มันเหมาะกับเราจัง แบบเงินดี เพื่อนร่วมงาย(เหมือน)จะโอเค แต่ก็มีเครียดบ้างเนื่องจากปัญหาสุขภาพ
สมาชิกหมายเลข 2641906
มันคือการระบายอารมณ์จากเรื่องที่เครียดมากไป หรือโรคทางจิตคะ?
พอนึกถึงเรื่องเครียดมากๆ ณ ปัจจุบัน และ อดีตแย่ๆที่เคยผ่านมา แบบไม่ได้ตั้งใจจะคิดถึง (จู่ๆมันผุดขึ้นมาในหัว) แว้บนึง และ ปากมันก็หลุดพูดเองว่าอยากตาย (ทั้งที่ใจไม่ได้คิดเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 5116449
รักเริ่มห่าง ทำสับสน " สิ่งที่ตัวเองต้องการ กับ สิ่งที่คิดว่าถูกต้อง "
ปัจจุบันคบกับแฟน มาได้ประมาณ 10 ปีแล้วครับ ตั้งแต่สมัยเรียน ช่วงต้นปี เราจะเจอกันค่อนข้างบ่อย (สำหรับคู่ผม) เขาจะมาอยู่บ้านผม 1 เดือน อยู่บ้านตัวเอง 1-2 เดือน แล้วก็จะวนลูป ตัวผมจะมีไปหาเขาบ้าง แต่ไม
quiine
อยากเลิกคิดมากกับสิ่งที่ยังไม่ได้เกิด
บางทีเราพยายามปล่อยวางแล้วแต่ความคิดแบบนี้มันก็ยังกลับเข้ามาจนบางทีมันทำให้เรารู้สึกแย่ บางทีเก็บไปคิดแล้วเครียดมากจนทนไม่ไหวเลยค่ะ เวลาทำอะไรพลาดเราก็จะจมอยู่กับความผิดพลาดนั้นซ้ำ ๆ กว่าจะเดินต่อไปได
สมาชิกหมายเลข 9098366
แชร์ประสบการณ์คนคิดเยอะทุกซีนในชีวิต — อยากพักแต่สมองไม่ยอมพัก!
อยากจะมาเเชร์ปัญหาที่เป็นมานานมากค่ะ มีใครเปนคนขี้คิดมากขี้กังวลขนาดนี้เหมือนกันไหมคะ เราเป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อย คิดได้ทุกเรื่องจริงๆ เครียดง่ายมาก พอได้คิดเเล้วมันก็จะคิดเรื่องเดิมๆไปเรื่อยๆไม่จบส
สมาชิกหมายเลข 8831846
สวัสดีค่ะมีความรู้สึกไม่มีความสุขมาซักระยะแล้วค่ะร่างกายเริ่มแสดงอาการเหนื่อยล้าอ่อนเพลียวิตกกังวลเหนื่อยค่ะทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั
สมาชิกหมายเลข 8707953
แมวที่เลี้ยงไว้ตาย คิดถึงแมว อยากทำใจ
รู้สึกใจไม่สงบ แมวที่เลี้ยงตายหลายตัวมาก เรารักแมวที่เราเลี้ยงทุกตัว รู้สึกหายใจไม่ทั่วท้องหายใจไม่อิ่ม รู้สึกคิดมาก วิตกกังวล ยังมีแมวที่นอนแอดมิดอยู่ ไม่อยากเสียแมวมากไปกว่านี้ เรารักมากรักทุกตัว เร
สมาชิกหมายเลข 8532537
เครียดมากกกก กับการขับรถเกียร์ธรรมดา ทำไงให้หายเครียดดี
สวัสดีครับเพื่อนๆทุกคน มีเรื่องจะปรึกษา... คือช่วงเดือนที่ผ่านมานี้ ผมเอารถเกียร์ธรรมดาจากที่บ้านมาใช้งานที่ต่างจังหวัด ซึ่งก็ยังขับไม่เก่ง 100% แต่พอไปไหนมาไหนได้กับเส้นทางเก่าๆที่คุ้นเคย เพราะปกติเค
สมาชิกหมายเลข 7430788
ปรึกษาทุกคนหน่อยได้มั้ยคะ
มีใครมีวิธีรับมือกับความเครียดเวลาเรียนบ้างมั้ยคะ เราก็ไม่ได้อยากเครียดค่ะ เเต่พักหลังมาคือเครียดหนักมาก หลุดไปไกลมากค่ะ เริ่มท้อกับตัวเองมาก🥹🥹🥹 ปกติเราก็เป็นคนคาดหวังสูงกับตัวเองอยู่เเล้วค่ะ บางทีชอบ
สมาชิกหมายเลข 8638370
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคไมเกรน
โรคย้ำคิดย้ำทำ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แก้ปัญหาชอบคิดมากยังไงดีคะ