คำถาม คำตอบ

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต โรคซึมเศร้า สุขภาพจิต โรคย้ำคิดย้ำทำ

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ   (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า  ...   😔

บางครั้งเราหัวเราะมีความสุขแต่สักพักเรากับร้องไห้เหมือนคนที่หาทางออกของชีวิตตัวเองไม่ได้ ทั้งๆที่ ใช้ชีวิตปกติ  (ปกติของคน มีอาการแบบเราหรือเปล่า)    ?.....

ตอนนี้  อึดอัดใจมาก ออยากร้องไห้ระบายทุกอย่างออกมากับใครสักคนที่รับฟังเราโดยที่ไม่ว่าเรา ไม่เดินหนี 🥺