หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียด ไม่สบายใจ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
จิตแพทย์
นักจิตวิทยา
กรมสุขภาพจิต
ช่วงนี้รู้สึก เครียด ไม่สบายใจ คิดมาก วิตกกังวล กลัว ทุกๆเรื่อง คิดมากไปหมด จนไม่รู้ว่าตัวเองคิดอะไร รู้เเค่ว่าไม่สบายใจมากๆๆ ยิ่งดึกยิ่งคิดมาก อยากร้องไห้เเต่ร้องไม่ออก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฮอร์โมนส์เปลี่ยน หรือ จะเป็นบ้า
เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั
สมาชิกหมายเลข 9181014
คนที่ไม่ค่อยเจอปัญหากับคนที่เจอปัญหาบ่อยมากๆคนไหนจะมีภูมิต้านทานความเครียดได้ดีกว่ากันคะ?
เราเป็นแบบแรก คือไม่ค่อยเจอปัญหาหนัก พอเจอปัญหาทีก็จะกังวลและเครียดค่อนข้างมาก ( ทำให้บางครั้งนึกตำหนิตัวเองว่า อ่อนแอและบางครั้ง(นึกบ้าๆ)ว่า อยากมีปัญหาเยอะๆ จะได้ฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่งหนักแน่นขึ้น ?
positive thought
คนปกติเขาเครียดวิตกกังวลล่วงหน้ามากๆ คิดล่วงหน้าไปไกลกันมั้ยหรอคะอยากทราบ
เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา
สมาชิกหมายเลข 6763719
ใครเคยเสพข่าวลบๆ เครียดสะสม จนวิตกกังวล กลัวเป็นโรคร้ายแรง เหนื่อยหอบ กรดไหลย้อน ทรมาณมากๆ สุดท้ายต้องไปพบจิตแพทย์บ้าง
สมาชิกหมายเลข 6173329
เครียดไม่มีสาเหตุ
เราเป็นแบบนี้มา 4-5 เดือนแล้วค่ะ เครียด กังวล ดึกๆร้องไห้บ่อยๆโดยไม่มีสาเหตุเลยค่ะ ทำยังไงต่อดีคะ
สมาชิกหมายเลข 9126333
ไม่กล้าไปหาจิตแพทย์ เพราะกลัวติดยา... ทุกข์ใจมาก ตอนนี้ไม่รู้จะหาทางออกอย่างไร ขอความช่วยเหลือค่ะ
เรามีอาการเครียดและวิตกกังวลในระดับที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันมาเกือบ 3 ปีแล้วค่ะ ระยะหลังเริ่มหลีกเลี่ยงการเข้าสังคมมากขึ้น เพื่อนนัดเจอก็พยายามเลี่ยงตลอด ปัจจุบันรู้สึกเหงา แต่ก็ไม่อยากเข้าส
สมาชิกหมายเลข 835345
จัดการภาวะเครียด+กังวลง่าย
อยากรู้วิธีจัดการความเครียดรู้สึกส่งผลต่อการนอนมากๆ ตอนเรียนก็มึนหัวมากก คือเรา เป็นคนกังวลง่ายย คิดมากกกอยู่เเล้ว พอรู้ว่าเป็นวุ้นตาเสื่อมอีกยิ่งเครียดมากกจนนอนไม่หลับ ถึงไปตรวจเเล้วจอประสาทตาปกติเเต
สมาชิกหมายเลข 7995573
ฉันควรทําอย่างไรเมื่อเจอปัญหานี้
สวัสดีฉันเป็นนักเรียนคนๆนึงที่เหมือนคนทั่วไป จนกลายมาเป็นโรควิตกกังวลหรือโรคกลัวสังคม มีอาการ ใจสั่นเมื่อเป็นที่สนใจ ขาดความเป็นตัว ตัวสั่น หายใจติดขัด เมื่อนําเสนอหน้าชั้นเรียน เกิดมาจากถูกบลูลี่อยู่
สมาชิกหมายเลข 8821665
พอดี เรากิน moodboost ได้อาทิตย์นึงแหละ
อยากรู้ว่าใครกิน moodboost เสิรมช่วยเรื่องวิตกกังวลบ้างค่ะ สำหรับเราไม่ค่อยมีเอฟเฟคเหมือนวิตามินอื่นๆที่ลองกิน ตัว moodboost มีส่วนผสมของโสมอินเดีย แอลทีละนีน 5-htp แมกนีเซียมอื่นที่ช่วยเรื่องวิตกกังว
สมาชิกหมายเลข 2484107
🧑🍼😷เด็ก-วัยรุ่นไทยป่วยจิตเวชพุ่ง 4 กลุ่มอาการน่าห่วง
เม่าบนยอดดอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
จิตแพทย์
นักจิตวิทยา
กรมสุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียด ไม่สบายใจ