เปิด 7 สาเหตุทำระบบเผาผลาญเสื่อม ลดน้ำหนักแค่ไหนก็ไร้ผล


หลายคนคงเคยพบปัญหา ทั้งออกกำลังกาย ทั้งควบคุมอาหาร ใช้วิธีลดน้ำหนักยังไง น้ำหนักก็ยังไม่ลดลง แถมบางครั้งน้ำหนักยังขึ้น ๆ ลง ๆ นับเป็นอุปสรรคในการลดน้ำหนักที่สำคัญ ที่เป็นเช่นนั้นอาจเกิดจาก “ ระบบเผาผลาญเสื่อม ” ที่หลายคนไม่เคยรู้ เป็นปัญหาที่เกิดจากภายในร่างกาย และเป็นปัจจัยหนึ่งทำให้การลดน้ำหนักล้มเหลว โดยระบบเผาผลาญเสื่อมก็มีสาเหตุหลายอย่างด้วยกัน


สาเหตุของระบบเผาผลาญเสื่อม
1. อายุที่เพิ่มขึ้น อัตราการเผาผลาญพื้นฐานมักต่ำลง
2. คนที่มีน้ำหนักขึ้น ๆ ลง ๆ ซ้ำซาก จากการใช้วิธีลดน้ำหนักผิดวิธี ส่งผลให้อัตราการเผาผลาญพื้นฐานต่ำลงได้
3. เพศหญิง เผาผลาญได้น้อยกว่าเพศชาย
4. กรรมพันธุ์
5. ขาดการออกกำลังกาย
6. โรคเบาหวาน
7. ป่วยด้วยโรคบางอย่าง เช่น ไทรอยด์ทำงานผิดปกติ 

             ผลกระทบจากภาวะระบบเผาผลาญเสื่อมที่ตามมาคงหนีไม่พ้น โรคอ้วน หรือโรคอื่นๆที่เกิดจากความอ้วน อาทิ โรคทางน้ำตาล โรคทางไขมัน
โรคความดัน โรคหัวใจ เข่าเสื่อม เป็นต้น ปัจจุบันมีแนวทางเลือกใหม่ในการลดน้ำหนัก โดยการใส่บอลลูนลดน้ำหนักในกระเพาะอาหาร
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่