ทานอาหารเสริมมากมีผลอะไรกับร่างกายไหม

กระทู้คำถาม

สวัสดีอีกครั้งค่ะคือเราอยากจะปรึกษาเรื่องอาหารเสริมหน่อยค่ะ คือเรากิน ประมาณ4ตัวค่ะ มันเยอะเกินไปรึเปล่าคะ
1.เรากินแคลเซียมเสริมเรื่องกระดูก กินวันละ2แคปซูล
2.เรากินยาบำรุงเลือดค่ะ วันละ2เม็ด
3.เรากินกลูต้าและก็วิตามินอยู่ค่ะ วันละ2แคปซูล
4.เรากินยาเกี่ยวกับพวกมดลูก พวกประจำเดือนอะไรประมาณนี้ วันละ1-2เม็ดค่ะ
มันเป็นอะไรรึเปล่าคะ เราก็กังวลอยู่บ้างค่ะ กะว่าจะกิน3เดือนแล้วพัก1เดือนแล้วกินต่อ มันจะเป็นอะไรไหมคะ