ผู้สูงอายุฟันโยก กินข้าวไม่อร่อย…ดูแลยังไงดี ?

สวัสดีค่ะ😊
หมอส้มจากคลินิกทันตกรรมต้นส้มค่ะ
วันนี้อยากมาเล่าเรื่องใกล้ตัวมาก ๆ โดยเฉพาะบ้านไหนที่มีคุณพ่อคุณแม่ หรือญาติผู้สูงอายุ
หลายบ้านอาจเคยได้ยินคำว่า
“ฟันเริ่มโยก กินข้าวไม่ค่อยอร่อย”
ซึ่งจริง ๆ แล้วเป็นเรื่องที่เจอบ่อยมากในวัยนี้ค่ะ

ทำไมฟันผู้สูงอายุถึงโยกง่าย?
เหงือกและกระดูกขากรรไกรจะบางลงตามอายุ
บางท่านมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ทำให้เหงือกอักเสบง่าย
มีคราบหินปูนสะสมจากการแปรงฟันไม่ทั่วถึง

ดูแลเบื้องต้นที่บ้าน ทำง่าย ๆ
ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม หัวเล็กหน่อย จะเข้าซอกฟันได้ดี
ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน แต่ทำเบา ๆ ไม่ต้องรีบ
บ้วนปากน้ำเกลืออุ่น วันละ 1–2 ครั้ง ช่วยลดการอักเสบได้ดีมาก

อย่าลืมพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน
ถ้ามีอาการเหงือกบวม เลือดออก หรือรู้สึกฟันโยก อย่าปล่อยทิ้งไว้นะคะ ยิ่งตรวจเร็ว ยิ่งช่วยชะลอปัญหาได้

เรื่องอาหารก็สำคัญ
เพิ่มอาหารที่มีแคลเซียม วิตามินซี
ลดหวานจัด แป้งจัด เพราะกระตุ้นเหงือกอักเสบได้
บ้านไหนมีผู้สูงอายุ ลองสังเกตการเคี้ยวและการกินข้าวดูนะคะ

อย่าลืมกดติดตามคลินิกทันตกรรมต้นส้มไว้นะคะ
ถ้ามีคำถามเพิ่มเติม ถามไว้ใต้กระทู้นี้ได้เลย
หมอส้มและทีมงานยินดีช่วยตอบค่ะ 💙