หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยกินแบรนด์เดลล่าซ้อฝันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ เราอยากลดความอ้วนเลยอยากหาตัวช่วยในการลดน้ำหนัก พอดีไปเห็นแบรนด์เดลล่าของซ้อฝันใน Tt เห็นคนกินกันเเล้วบอก นน.ลด ใครที่เคยกินแนะนำหน่อยค่ะ ผลเป็นยังไงบอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต
สมาชิกหมายเลข 7826278
โดนบูลลี่จากครอบครัว
สวัสดีคะเราอายุ15ปีสูง160น้ำหนัก69-71 เราโดนพ่อบูลหน้าตาทุกเช้าเลยคะว่าแบบหมูโรงหมูเอาถาดข้าวหมูมั้ยตอนนี้เรารู้สึกว่าอยากฆตตให้มันจบๆขอไปผอมชาติหน้าเลยดีกว่าแบบโดนว่าแล้วมันเครียดแบบมันทำให้กินเยอะขึ
สมาชิกหมายเลข 8852697
ช่วนหน่อยโดนน้องโยโย่เอฟเฟคเล่นงาน TT
คือเมื่อก่อนเราอ้วนมากน้ำหนัก 82 ใช้เวลาลดประมาณ 6 เดือน ตอนนี้เราน้ำหนัก 52(เราสูง 163 ซม) เรายอมรับเลยว่าเราเองลดน้ำหนักด้วยวิธีผิดๆ คือกินแต่พวก ต้มจืด ส้มตำ เกาเหลา สุกี้ ปลานึ่ง ประมานนั้น ออกกำล
สมาชิกหมายเลข 1380322
โดนทักเรื่อง รูปร่าง น้ำหนัก
คือเราเป็นคนอ้วนค่ะ สูง 165 น้ำหนัก 70 เราก็รู้นะคะว่าเราอ้วน แต่เราก็เอ็นจอยกับมัน คือเรา ok กับตัวเองนะ เวลาไปข้างนอก ส่วนมากๆๆๆ คนจะทัก รูปร่างกับน้ำหนักก่อน เค้าไม่มีอย่างอื่นจะคุยแล้วเหรอคะแบบ ดิ
สมาชิกหมายเลข 6491088
ผู้หญิงตัวเล็ก ขาเล็กแต่งตัวยังไงดีคะ
คือเราเป็นคนตัวเล็กอ่ะ น้ำหนัก 40 ส่วนสูง 154 คือขาเล็กมากกกกกกก กินยังไงก็ไม่อ้วน คือเป็นคนกินเยอะมากกกกกก แต่มันก็ไม่อ้วนซักที TT อยากรู้ว่าผู้หญิงตัวเล็กๆ แบบนี้แต่งตัวยังไงถึงจะนา่ารักคะ
สมาชิกหมายเลข 1641916
Grapeseed กินแล้วอ้วนไหมคะ ใครทานแล้วดีไม่ดียังไงบอกหน่อยน้า
คือคุมน้ำหนักอยู่ เลยอยากทราบว่า 1เม็ด 38000 mg มันก็เยอะอยู่นะเลยอยากทราบว่า มี ประมาณกี่แคลอรี่ fat กี่% เห็น มก เยอะ เลยอยากทราบอะคะ. :* ขอบคุณมากคะ
okimes
ลดน้ำหนักอยู่ทานของย่างอะไรได้บ้าง
ช่วงนี้ลดน้ำหนักค่ะ แต่มีงานรวมญาติ ตั้งใจว่าจะไปแคมป์ริมน้ำแบบหาอะไรย่างกินกัน ช่วยแนะนำเนื้อสัตว์ หรืออะไรที่ย่างทานแล้วไม่อ้วนหน่อยค่าาา🥲🥲🥲
สมาชิกหมายเลข 3357631
ช่วยด้วยครับ เคยลดน้ำหนัก 20 กิโล ผ่านมา 3 ปี น้ำหนักขึ้น 30 กิโลเลยครับ
คือต้องเอ่ยก่อนว่า ตัวจขกท. เมื่อ 3 ปีก่อน สูง 185 น้ำหนัก 92 เริ่มจาก ตอนนั้น จขกท. มีแรงบันดาลใจ เป็น พี่จอห์น วิญญู จขกท.กินวันละ 400 แคลทุกวัน ตอนเช้า แกงจืด อย่างเดียวไม่กินข้าว ตอนเที่ยงก็กิน น้
สมาชิกหมายเลข 3129919
สำนึกบุญคุณกันบ้างนะคะ
เสียสละนะเนี่ยทุกวันนี้ (หลอกตัวเองทำไมฟระ --") ขอแรงฮึดลดน้ำหนักหน่อยค่ะ เหมือนกำลังจะหมดไฟยังไงบอกไม่ถูก T T อยากตั้งกระทู้บีฟอร์อาฟเตอร์ใจจะขาด แต่ว่ายังไม่งามมากพอ(ถ้ารองามแกคงไม่ได้ตั้งหรอก
เด็กไม่มีฝัน
ช่วงนี้ตัวบวมๆ มาสังเกตอีกทีน้ำหนักขึ้นเกือบ 10 โล!
โอ๊ยยยย เครียด เครียดมา 2 อาทิตย์แล้วค่ะ ปกติน้ำหนักเรา 49 ค่ะ ปกติกินอะไรน้ำหนักก็ไม่ขึ้นไปจากนี้ แต่พักหลังๆ เราเริ่มเครียดกับงาน เป็นช่วงประเมินอัพเงินเดือนค่ะ แล้วเราก็กินเยอะขึ้น(อันนี้เพื่อนเราบ
สมาชิกหมายเลข 3431833
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยกินแบรนด์เดลล่าซ้อฝันบ้างคะ