หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผักกรอบ 50 กรัมกี่แคลคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารว่าง/ของทานเล่น
โภชนาการ
ผัก
คํานวณแคลอรี่
คือเรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะแล้วลองทานผักกรอบไป ที่ทานไปเป็นซอง 50 กรัม แบ่งทานสองครั้ง อยากทราบว่า 50 กรัมนี่กี่แคลคะ หลังซองไม่มีบอกฮือออ😿😿
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขนมของกินเล่น ของชาววัยทำงานคืออะไรกันบ้างครับ?
เวลาทำงานพักเบรค หรือช่วงบ่ายๆ มีขนมอะไรกินกันบ้างครับ ส่วนตัวชอบพกขนมธัญพืชอบกรอบ
สมาชิกหมายเลข 757683
...มื้อเช้าวันนี้ ครัวซองต์แฮมชีส...
...พอดีมีคูปองจากแอป blue+ เหลืออยู่ ซื้อกาแฟ 1 แถม เบเกอรี่ 1 ชิ้น(ไม่เกิน 55บ.) เช้านี้เลยเข้าไปจัดมา เลือก ครัวซองต์แฮมชีส เป็นมื้อเช้าเบาๆ พอสั่ง พนง.จะแจ้งใช้เวลารออุ่น 3นาที (แต่จริงๆนานกว่านั้น
สมาชิกหมายเลข 3275707
คนไม่กินผัก ต้องกินอะไรแทนได้บ้าง ผักบางชนิด กินได้ชะอม ผลไม้บางชนิด กล้วย แอปเปิ้ล
ผลไม้กล้วย แอปเปิ้ล ผักกิน ชะอมไข่เจียวได้อย่างเดียวครับ คนไม่กินผักต้องทำให้น้ำหนัก50-55 ครับ ปกติชั่งน้ำหนักมัน 46-49 กิโลกรัม ออกกำลังกายอะไรได้บ้างครับให้แข็งแรง ตั้งแต่ผมมีแฟนเนี่ยรักษาสุภาพใหม่
สมาชิกหมายเลข 9255969
กุ้งฝอยทอด+ ข้าวโพดทอด 🦐🌽
กุ้งฝอยทอด แพละ 20 บาท 3 แพ 50 บาท เมื่อก่อนเคยกินตั้งแต่แพละ 5 บาท ข้าวโพดทอด ชุดละ 30 - 50 บาท เป็นของกินที่ขายในตลาดนัด ที่เจอได้หลายที่ และขายคู่กันด้วยนะ จะมีปลาตัวเล็ก ๆ ด้วย แต่ยังไม่ได้ทอ
Topyutt
สปาเก็ตตี้ผัดแกงเขียวหวานปลา 🍝🌿🐟
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาอากาศเย็นสบายแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ สปาเก็ตตี้ผัดแกงเขียวหวานปลา ค่ะ เมนูนี้ทำทานไปบ่ายเมื่อวาน พ่อกับน้องชอบมาก เลยเอามาผัดทานตอนเช้าอีกวันนะคะ 🍝🌿 วัตถุดิบ : สำหรับ 3
แมวสีเทาตุ่น
ู^ ^ มะยงชิดแช่อิ่ม มะยงชิดลอยแก้ว ^ ^
ตอนนี้เป็นฤดูมะยงชิด แล้วปีนี้ผลผลิตออกสู่ตลาดมาก ทำให้ราคาไม่แพงด้วย เมื่อวานแม่บ้านไปตลาดได้มะยงชิดสดใหม่ลูกใหญ่ๆ มาเยอะ จัดแจงปอกเปลือก คว้านเมล็ด แช่ตู้เย็นไว้ เวลาจะกินก็กินง่าย ไม่ต้องมานั่งคอยค
รวยขึ้นทุกวัน
@@ ข้าวเกรียบฟักทอง....จากร้านโครงการหลวง ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ...วันนี้จะมารีวิว ข้าวเกรียบโครงการหลวง สูตรฟักทอง ครับซื้อมาจากร้านโครงการหลวง ห่อละ 25 บาท ครับ1 ห่อ น้ำหนัก 35 กรัม บนซองระบุว่าไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่วัตถุกันเสีย 1 ซอง ให้พลังงาน 170 กิโล
เซเว่นหน้าหอใน
* รีวิว * เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ เคลือบอบกรอบ รสปลาหมึกสควิดดี้ (squidy brand)
.. เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ เคลือบอบกรอบ รสปลาหมึกสควิดดี้ (squidy brand) น้ำหนัก 110 กรัม ราคา 125 บาท (มั้ง) จะเป็นไง มาดูกัน
สมาชิกหมายเลข 7632509
ตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ
ชอบกินฝักทองมากกกก กินฟักทองนึ่ง/ต้ม ทุกวัน บางวันกินที 400กรัม จะอ้วนมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8466164
Goldfish : ปลาส้ม USA xDDS
Pepperidge Farm Goldfish283 กรัมเต็มถุงเลบเพื่อนสาวส่งมาให้กินเป็นขนมกรอบ ๆ ตัวปลา หอมชีสฟุ้งเลยถุงนึงได้เยอะมากค่ะ เค็ม ๆ หอมชีสมากเทแบ่ง ๆ กันกิน ทำให้หิวน้ำกรอบ หอมมัน กินแก้เซ็งได้อยู่ แม้จะเค็มไป
deauny
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารว่าง/ของทานเล่น
โภชนาการ
ผัก
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผักกรอบ 50 กรัมกี่แคลคะ