ผักกรอบ 50 กรัมกี่แคลคะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน อาหารว่าง/ของทานเล่น โภชนาการ ผัก คํานวณแคลอรี่

คือเรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะแล้วลองทานผักกรอบไป ที่ทานไปเป็นซอง 50 กรัม แบ่งทานสองครั้ง อยากทราบว่า 50 กรัมนี่กี่แคลคะ หลังซองไม่มีบอกฮือออ😿😿

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7181949

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ไข่พะโล้ 2 ฟองกี่แคลคะ ?

กินแต่ไข่ไม่ใส่น้ำราดค่ะ กังวลมากอ่านในเว็บบอก 1 ฟอง 330 แคล กำลังคุมอาหารอยู่ด้วยค่ะ กินทั้งเช้าทั้งบ่าย มื้อละ 2 ฟอง

สมาชิกหมายเลข 5816103

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

อาหารเพื่อสุขภาพ

ระบบร่างกาย

อยากทราบเกี่ยวกับการอ่านฉลากข้อมูลโภชนาการค่ะ

คือตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักและมีภาวะน้ำตาลเกินค่ะ เลยมาเริ่มอ่านฉลากข้อมูลโภชนาการ ทีนี้ลองไปอ่านมาหลายที่ก็ยังงงอยู่ดี เลยมีคำถามจะมาถามว่า ในช่องสีแดงนั

สมาชิกหมายเลข 1037719

โภชนาการ

ลดความอ้วน

คํานวณแคลอรี่

ฉลากสินค้า

โรคเบาหวาน

ลดน้ำหนักสามารถกินขนมได้ไหมคะ แบบนับแคล แต่วันนึงกินข้าว ขนม ไม่ให้เกิน 1,200 แคล

ตามหัวข้อเลยค่ะอยากทราบว่าทานได้ไหม พวกขนมช็อตโกแลต เพราะอ่านดู 1 ซอง (แค่ 130 แคลเองค่ะ)

สมาชิกหมายเลข 5729172

ลดความอ้วน

โภชนาการ

คํานวณแคลอรี่

อาหารเพื่อสุขภาพ

ปลาสลิดกรอบ 30g ได้โปรตีน 17g ?

บังเอิญไปเจอ ปลาสลิดกรอบ ในร้านสะดวกซื้อมาค่ะ น้ำหนัก 30g เบาหวิว แต่พอพลิกดูค่าโภชนาการอาหารเห็นระบุว่ามี โปรตีน ถึง 17g เลยอยากรู้ว่าเป็นไปได้จริงๆ มั้ยคะ พอด

สมาชิกหมายเลข 8123991

อาหาร

สุขภาพกาย

โภชนาการ

อาหารไทย

ทำอาหาร

กินอกไก่แทนข้าวมื้อเช้าหรือมื้อเย็นช่วยลด นน.ได้มั้ยคะ

พอดีมีอกไก่ปรุงสำเร็จ มีหลายรสชาติเลยซื้อมาทานรู้สึกอร่อยดี (เท่าที่ถามมา 100 g -~ 112 แคล) เวฟกินเอา ถ้าเอามากินแทนมื้อเย็น 1 มื้อ ไรงี้ น้ำหนักจะลงบ้างมั้ยคะ

ต้นไม้ใหญ่กะใบไม้น้อย

โภชนาการ

ลดความอ้วน

อาหารคลีน

อาหารเสริม

อาหาร

เป็นของโปรดใครบ้างไหม

จขกท. ชอบกินเผือก กินมันเทศ ฟักทอง ข้าวโพด พวกถั่วมากๆ วนกินซ้ำๆแทบทุกวันเลย จนคนรอบข้างแซว ว่าอยู่ง่าย กินง่าย เลี้ยงง่าย

สมาชิกหมายเลข 929079

อาหาร

อาหารว่าง/ของทานเล่น

สังคมชาวพันทิป

อาหารเพื่อสุขภาพ

ผัก

ชวนคุยค่ะเรื่องผัก

วันนี้แม่เก็บผักฝากแม่ค้าไปขาย แม่ค้าอีกคนถามว่า: วันนี้ได้อะไร แม่เราตอบว่า: ผักงาม ลูกอย่างเรานั่งฟังอยู่ ถามแม่ว่า อะไรผักงาม แม่ตอบว่า: เลิดไง(เลิศ) อิเลิด

สมาชิกหมายเลข 8503182

ผัก

อาหารไทย

รู้สึกเหมือนกันไหมว่าใบกะเพราเดี๋ยวนี้ไม่หอม กลิ่นไม่แรง แทบไม่มีกลิ่นขนาดใส่เป็นกำคนส่วนใหญ่เขาชอบกลิ่นอ่อนๆแบบนี้เหรอ

ตามหัวกท.เลยค่ะ มีใครรู้สึกเหมือน จขกท. บ้าง ว่าใบกะเพราที่ขายๆกันยุคนี้ กลิ่นบางเบาเหลือเกิน แทบไม่มีกลิ่น ขยี้ใบดมยังไม่หอมเลย ผัดกะเพราทีใส่เป็นกำ ก็ไม่ได้กล

สมาชิกหมายเลข 929079

อาหารไทย

อาหาร

สังคมชาวพันทิป

เมนูผัด

ผัก

🍋 เมลอน เอ้ย เลมอนชีสเค้ก @ สวนผึ้ง ราชบุรี + 😋 ทำความรู้จัก! “สารให้ความหวาน” กินได้ ปลอดภัยกว่า นะ

มาดามอยากกิน น้ำเลมอน ครับ เลยต้องพาไปครับ เหลืองทอง สวยงาม ผมชิมไปนิดนึง ตัวครีมชีส ดีมากครับ นัวๆดี แถมๆ ครับ ทำไมกลับหัว ของจริงแบบนี้จริงๆนะ555อะ ปรับให้ครั

double two

สุขภาพผู้สูงอายุ

ของหวาน

สังคมชาวพันทิป

โภชนาการ

เที่ยวราชบุรี

กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้

รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข

double two

โภชนาการ

สุขภาพผู้สูงอายุ

สุขภาพกาย

สังคมชาวพันทิป

น้ำผัก/ผลไม้

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน อาหารว่าง/ของทานเล่น โภชนาการ ผัก คํานวณแคลอรี่

{room_name}

ผักกรอบ 50 กรัมกี่แคลคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ