หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลำตัวสั้น
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ คือเรามีความรู้สึกว่าตัวสั้นแต่ขายาวเวลาใส่เสื้อในกางเกงแล้วรู้สึกว่าตันๆค่ะลดน้ำหนักออกกำลังกายก็ทำมาแล้วแต่ผลออกมาก็คือตันค่ะ เวลาถ่ายรูปจะชอบตั้งไหลให้สูงจะได้ตัวยาวๆ เลยอยากขอวิธีทำให้ตัวยาวๆ หรือ ตัวเลือกอื่นก็ได้ค่ะเช่นการออกกกำลังกายต่างๆ(จะลองดูอีกสักตั้ง😭) สัดส่วน( อก33 เอว26.5 เอว33.5) ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การที่ผู้สาวดอยทางเหนือ มีช่วงขาที่สั้น เมื่อเทียบกับลำตัว มันเกี้ยวกับการปรับจุดศูนย์ถ่วงเพระาต้องเดินบนดอยมั๊ยครับ ?
ไม่ได้หมายถึงทุกคนตัวเล็กนะครับ แต่สัดส่วนความยาวของขาเมื่อเทียบกับตัวคือจะสั้นนิดนึง ไม่แน่ใจว่าเป็นผลจากการปรับตัวให้เดินขึ้นลงที่ชันๆในชีวิตประจำวันรึเปล่า เพราถ้าขายาวๆคงเป็นอุปสรรค เกี่ยวมั๊ย ?
สมาชิกหมายเลข 7087614
เป็นคนตัวเล็กแต่กระดูกใหญ่ เลยทำให้ดูอ้วนตัน ทำไงดีคะ
จขกท. สูง160 ตอนนี้หนัก46-47 ช่วงไหนลดน้ำหนักก็จะ 43 แต่ว่าไม่ดูผอมลงเลย เพราะช่วงล่างใหญ่ (บางคนอาจมองว่าผอมแล้วแต่คือช่วงบนกับล่างไม่สมดุลกันค่ะ) กางเกงเอวพอดีแต่ก็ติดสะโพก ต้องซื้อใหญ่ขึ้นให้สะโพกใ
b_r_j_r
เป็นผู้ชายแต่ก้นใหญ่นมใหญ่หุ่นเหมือนผู้หญิง ควรทำยังไงดีครับ
ผมหนัก 52 สูง 158 ช่วงบนจะเล็กแต่ตั้งแต่ต้นขาสะโพกก้นจะใหญ่มาก เวลาใส่กางเกงขาสั้นจะเหมือนผู้หญิงมากเพราะ ขนขาไม่มีตั้งแต่เด็กๆ จนผู้ชายชอบมองชอบแซว ว่าก้นสวย น่าตี
สมาชิกหมายเลข 8803984
สาวงามกับซุปเปอร์ในตํานาน วิวทะเลยามเย็นสวยงาม google gemini วาดได้สวยอย่างเหลือเชื่อเลยจ๊ะ
คําสั่ง สาวญี่ปุ่นสวยน่ารัก ใส่เสื้อเกาะอกสีชมพู กางเกงยีนขาสั้นขาดๆ ยืนข้าง ยามาฮ่า เอฟแซ่ดอาร์ 400 ปี 1989 สีขาวแดง ฉากหลังทะเลยามเย็นสวยงาม ( มารู้ทีหลังตอนที่เจมินายวาดเสร็จแล้วว่า แสงอาทิตย์แบบนี
สมาชิกหมายเลข 7493066
สวัสดีค่ะหนูมาขอวิธีแก้ปัญหาค่ะแต่ก่อนตอนเด็กๆหนูผอมมากแล้วพอเริ่มโตหนูก็เริ่มมีน้ำหนักมากขึ้นแล้วมีรอยแตกที่ขาที่สะโพก
ตอนนี้หนูอายุแค่15ค่ะแล้วหนูไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้นเลยมีวิธีไหนที่มันแก้แล้วเห็นผลมั้ยคะไม่มั่นใจมากๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9029104
ขอคำแนะนำสำหรับชีวิตคู่หน่อยค่ะ
ขอความคิดเห็นไม่ก็คำแนะนำหน่อยค่ะ คือเราอยากแต่งตัวในสไตล์ที่เราชอบเรามั่นใจค่ะ แต่ว่าแฟนเราไม่ชอบให้แต่งแบบโชว์ไหล่โชว์เอว กางเกงขาสั้นกระโปรงสั้นออกไปข้างนอกก็ไม่ได้ เรารู้สึกอึดอัดที่เขาพยายามห้าม
สมาชิกหมายเลข 8752070
อยากลดน้ำหนัก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่ามีเพื่อนคนนึงเขาบอกว่าเคยอ้วนมาก่อน แต่เขาลดน้ำหนักโดยการตีแบดค่ะ เขาตีทุกวัน เลยอยากทำบ้าง แต่ก็อยากคุมอาหารการกินไปด้วย ช่วงเช้าตอนไปโร
สมาชิกหมายเลข 7493032
อายุ13-14 หนัก52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9020174
ต้องใช้เวลากี่เดือนคะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่สะโพกกับขาใหญ่มาก น้ำหนัก 62 สูง 165 เอว 26.5 สะโพก 39 ต้นขา 22.5 แถมมีเซลลูไลท์ด้วย ปกติไม่ได้เป็นคนใส่ขาสั้นหรืออะไร แต่เวลาเห็นในกระจกแล้วมันรับไม่ได้ คือชอบหุ่นตัวเองนะคะ แต่
สมาชิกหมายเลข 5717126
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลำตัวสั้น