เป็นคนตัวเล็กแต่กระดูกใหญ่ เลยทำให้ดูอ้วนตัน ทำไงดีคะ

กระทู้คำถาม

อาหาร อาหารคลีน เครื่องออกกำลังกาย ลดความอ้วน ความงาม

จขกท. สูง160 ตอนนี้หนัก46-47 ช่วงไหนลดน้ำหนักก็จะ 43
แต่ว่าไม่ดูผอมลงเลย เพราะช่วงล่างใหญ่ (บางคนอาจมองว่าผอมแล้วแต่คือช่วงบนกับล่างไม่สมดุลกันค่ะ)
กางเกงเอวพอดีแต่ก็ติดสะโพก ต้องซื้อใหญ่ขึ้นให้สะโพกใส่ได้
ลดน้ำหนักแต่ก็ผอมแค่ช่วงบน ช่วงสะโพกและต้นขาไม่เล็กลงเลย
ตัวดูบานๆออกข้าง ก้นใหญ่ มีแต่คนบอกแบบนี้
ตอนนี้ก็กำลังจะลดน้ำหนักแต่อยากได้วิธีที่จะทำให้สัดส่วนเล็กลงด้วย
ใครแนะนำหน่อยค่ะ