เนื่องจากว่า  เป็นมะเร็งระยะที่ 3  เเล้วน้ำหนักตัวลดสุดๆ 47 กก.

หลังผ่าตด จนตอนนี้ กินเยอะมาก ...ออกกำลังไม่เยอะเท่าช่วงเเรก เเต่ก็ไม่ขาด (บางวันไม่ได้ออก เนื่องจากขี้เกียจ แหะๆๆ)

เหมือนข่าจะใหญ่ขึ้น  ใส่กางเกงนี่ฟิตเปี๊ยะ + เเต่เสื้อยังหลวมอยู่  = น้ำหนักดีดขึ้นมา 72กก. (ชั่งก่อนนอน)

เสื้อL เเต่เล็กเท่า M .... "คือใส่ยังหลวมๆอยู่ "
...................................................................................
จากเมื่อก่อน น้ำหนัก 66 ใส่เสื้อตัวนี้ไม่ได้เเล้ว  ที่สำคัญมีเเต่คนทักว่าลงพุง +หลังคล่อม  
ตอนส่องกระจก ใช่ตัวเองในอดีตจิงๆหรอ?  
...................................................................................
ถ้าไม่ออกกำลังกายเกิน 2 วัน = จะเเน่นท้อง เหมือนท้องอืด อุจจาระจะเยอะปิดปกติ เหมือนไม่ค่อยย่อย  (กินมื้อล่ะ 2 -3จาน)
ตอนนี้  1. เจ็บใจอย่างเดียว เสื้อหลวม เเต่กางเกงฟิตมาก (เอว 32)  ขาไม่ได้เดฟมาก  เเต่เริ่มใส่ไม่ได้เเล้ว !!!!!!!!!!!!!!!!
            2. กางเกงสแลค เอว 34  ตอนนี้คับมาก ....
ออกกำลังไม่เน้นเวทมากเเล้วนะ .....ไม่อยากได้กร้าม อยากได้กระชับมากกว่า = เเต่ยิ่งตรงกันข้ามไปใหญ่เลย

ทำไงดี ? + เเต่ไปไหนมาไหน คนอื่นก็บอกตัวเล็ก เเต่กินเยอะ  (ตอนนี้ น้ำหนัก 72 กก.)