อยากเป็นดรัมเมเยอร์แต่ค่อนข้างอ้วน

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้หนูอยากลดหุ่นมากค่ะ รู้สึกอึดอัดตัวเองมาก น้ำหนักหนูตอนนี้ 75 กิโล ส่วนสูง 157ค่อนข้างบ่อยจนกลายเป็น ใครรู้วิธีช่วยบอกด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ (:

สวัสดีค่ะ พูดถึงตัวเองก่อนหนูอายุ 14 เรียนอยู่ ม.3 แต่อยากเป็นดรัมโรงเรียน เขาเปิดรับสมัครตั้งแต่ ม.1 มันเลยทำให้หนูมีโอกาสเข้าไปสมัคร ส่วนตัวหนูสูง 173 มีความกล้าแสดงออกตามที่ครูเขาต้องการ แต่ติดตรงท

เรื่องมีอยู่ว่าเราโดนเพื่อน2คนบอกมาต่างกันค่ะ คนหนึ่งบอกว่าเราออกแนวอวบๆ แต่อีกคนบอกเราตัวเล็กมากจนเราต้องชั่งน้ำหนักให้เขาดู คือตอนนี้เราค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองมาก​ แล้วก็เราเคยหนัก 53 ค่ะ แต่​มีท

อยากให้เเนะนำหน่อยอ่ะค่ะ หนูอยากลดน้ำหนักตอนปิดเทอมอ่ะค่ะพอดีเป็นคนสูง167-168เเล้วตอนนี้น้ำหนักเกือบ60เเล้วอยากลดลงเหลือซัก48-50อ่ะค่ะเเล้วช่วงนี้เพื่อนพ่อเเม่ตายายก็ทักเเบบอ้วนขึ้นเยอะเลยนะเเล้วด้วยค

สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน คือหนูมีเรื่องอยากถามค่ะ หนูอายุ 14ปี นะค่ะ น้ำหนัก62 ค่ะพี่ๆแล้วที่นี้มีคนๆหนึ่งบอกให้หนูลดน้ำหนักเพราะถ้าหนูผอมหนูจะสวยกว่านี้มากๆ หนูเลยอยากรู้ค่ะว่าหนูอ้วนขนาดนั้นเลยหรอแต่ไม่เค

สนใจการวิ่งค่ะ อยากลงมินิมาราธอน สูง168 หนัก 75 อยากรู้ว่าร้องเท้าสำหรับซ้อม และวันแข่ง ต้องเป็นแบบไหน. ยี่ห้อไหนรับน้ำหนักได้ดี ป้องกันการกระแทกได้ดี บ้างค่ะ สำหรับคนอ้วน ถ้ามีวิธีวิ่งสำหรับคนอ้วน เพ

ปีก่อนเราน้ำหนัก50ค่ะ พอมาปีนี้หนัก75 เพราะกินแซ่บมาก ตอนแรกหิวเพราะกินยาไบโพล่าร์ แต่หมอลดยาแล้ว เป็นที่นิสัยเราด้วย กินเยอะ ไม่ค่อยออกกำลังกาย ไปไหนก็มีแต่คนทัก คือหน้าเราบวมโซเดียมมาก ตอนนี้ก็พยายา

สูง 168 หนัก 47 ค่ะ อยากจะเพิ่มน้ำหนักมากกว่านี้ กินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้นสะที 😭 จขกท.อายุ 21 นะคะ

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด