หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองเท้าวิ่งสำหรับคนอ้วน
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
สนใจการวิ่งค่ะ อยากลงมินิมาราธอน สูง168 หนัก 75 อยากรู้ว่าร้องเท้าสำหรับซ้อม
และวันแข่ง ต้องเป็นแบบไหน. ยี่ห้อไหนรับน้ำหนักได้ดี ป้องกันการกระแทกได้ดี บ้างค่ะ สำหรับคนอ้วน
ถ้ามีวิธีวิ่งสำหรับคนอ้วน เพื่อลดอาการการยาดเจ็บ ก็ขอฝากตอบกันด้วยนะค่ะ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครใส่รองเท้า newton วิ่งบ้างครับขอข้อมูลหน่อยครับ
พอดีผมอยากหารองเท้าวิ่ง สำหรับใส่ซ้อมวิ่งทุกวัน 1 ช.ม. + ใส่วิ่งแข่ง 27 km" (แข่งสมัครเล่นๆชิวๆครับ) มีใครแนะนำบ้าง พอดีเคยไปดูเอสิค ไว้ แต่มองว่า รุ่นนุ่มก็นุ่มไป สำหรับรุ่นแข่ง ก็บางไม่ค่อยซัพพ
รีโมท1
ต้องวิ่งเกิน 30 นาทีขึ้นไป ร่างกายถึงจะเผาผลาญไขมันเก่า ผมเข้าใจถูกไหมครับ
ถ้าผมแบ่งวิ่งเป็นรอบ รอบละ 25 นาที 3 รอบ ตอนเช้า กลางวัน เย็น ได้ 9 กิโลเมตร เพซ 8.33 กับวิ่งยาว 6 กิโลเมตร ใช้เวลา 50 นาที เพซ 8.33 อย่างไหนลดความอ้วนได้มากกว่ากันครับ ผมสูง 168 น้ำหนัก 75 ก
สมาชิกหมายเลข 8350519
มือใหม่หัดวิ่ง เลือกรองเท้าวิ่งยังไงดี? แชร์เคล็ดลับการเลือกให้เหมาะกับตัวเอง!
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เริ่มหันมาดูแลสุขภาพด้วยการวิ่ง รู้สึกเริ่มกลับมาอ้วนรู้สึกไม่สบายตัวทำ เราหนักประมาณ 75 กิโล พอน้ำหนักตัวเยอะขึ้นเริ่มเจ็บหัวเข่า (พออายุเยอะขึ้นเริ่มเป็น
สมาชิกหมายเลข 7990634
NIKE Air Pegasus+ 30 เหมาะกับการวิ่ง และ รองรับการกระแทกไหมคะ
พอดี NIKE Air Pegasus+ 30 มันลดราคาค่ะ จาก 3900 เหลือ 2300 เราเลยสนใจ แต่เท่าที่หาข้อมูลมา เหมือนไม่ค่อยเจอคนพูดถึงรุ่นนี้เลย บางคนก็ไปแนะนำ free 5.0 ไรงี้อ่าค่ะ เท่าที่มีคนพูดถึง ก็บอกว่ารุ่นนี้ใช
Liberty Forest
ถามรองเท้าวิ่งที่นุ่มที่สุดในความคิดชาว pantip
พอดีเพื่อนถามมา เลยนึกขึ้นได้ว่าที่ผ่านมาผมเน้นแค่เรื่องรองรับแรงกระแทกแต่มองข้ามความนุ่มไปเลย จึงไม่มีข้อมูล ------------------------------------------------------------------------------------------
Denglinger
ขอถามเรื่องรองเท้าวิ่งทีครับบบ
ถามต่อจากกระทู้ที่แล้วนะครับบ จขกท. มีน้ำหนักอยู่ที่60 ส่วนสูง 174 เท้าเป็นลักษณะ Medium-arch Foot ใช้สำหรับการวิ่งซ้อม เน้นวิ่งนานๆหน่อย ความเร็ว ปานกลางไม่เร็วมากอะครับ แบบวิ่งซ้อมหลีดอะครับ =w=
สมาชิกหมายเลข 916744
รองเท้าวิ่งยี่ห้อไหนดี
อยากได้รองเท้าที่มีน้ำหนักเบา รองรับการกระแทกตอนวิ่งได้ดี สำหรับวิ่งแข่งค่ะ ราคาไม่แพงมากประมาณ1000-2000บาท มียี่ห้อไหนบ้างคะ แล้วซื้อที่ไหน ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1074176
รองเท้าวิ่ง Half 21 กม. ที่ราคาไม่เกิน 2500 แนะนำยี่ห้อไหนคะ?
มีเวลาซ้อม 3 เดือนจะลง Half แล้วค่ะ ตอนนี้ใช้ไนกี้ของลูกค้าที่พักเอามาทิ้งไว้ แต่ก็ใช้ซ้อมได้อยู่ ก็อยากได้อีกคู่ค่ะ คิดว่ายี่ห้ออะไรดีค่ะ เท้าเบอร์ 39 รองเท้ายี่ห้อไหนจะ support เท้าได้ดีสำหรั
สมาชิกหมายเลข 3877631
ช่วยเลือกยี่ห้อรองเท้าสำหรับคนอ้วนหน่อยยยยยยยยยยยยยยยย
อยากทราบรุ่นของแต่ละยี่ห้อด้วยค่ะว่ารับแรงกระแทกได้ดีมียี่ห้อไหนบ้าง เพราะเป็นคนน้ำหนักเยอะค่ะ ที่สนใจก็จะมี nike adidas reebok mizuno ส่วนasics มันคงแพงไปค่ะ เก็บเงินซื้อเอง ของบไม่เกิน 2500 น้าาา ด่
สมาชิกหมายเลข 2206671
จะซื้อรองเท้าวิ่งซักคู่เลือกยี่ห้อไหนดีค่ะ
ช่วงนี้อยากลดความอ้วนด้วยการวิ่ง เลยอยากหารองเท้าซักคู่ที่รองรับน้ำหนักเราได้ จขกท.น้ำหนัก 75 งบมีไม่เกิน 2000 บาท อยากหารองเท้าที่สามารถใส่ไปไหนมาไหนได้ด้วยค่ะ ระยะที่ใช้วิ่งประมาณ 2 กิโล/วัน จขกท.ค
สมาชิกหมายเลข 2078993
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองเท้าวิ่งสำหรับคนอ้วน
และวันแข่ง ต้องเป็นแบบไหน. ยี่ห้อไหนรับน้ำหนักได้ดี ป้องกันการกระแทกได้ดี บ้างค่ะ สำหรับคนอ้วน
ถ้ามีวิธีวิ่งสำหรับคนอ้วน เพื่อลดอาการการยาดเจ็บ ก็ขอฝากตอบกันด้วยนะค่ะ^^