น้ำด่าง กินแล้วดีจริงไหม

เมื่อเข้าสู่ช่วงหน้าฝน  สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย ทั้งฝนตก อากาศเย็นชื้น และความร้อนอบอ้าว อาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและเสี่ยงเจ็บป่วยได้ง่าย โดยเฉพาะไข้หวัด ไอ แล

“มัทฉะ” (Matcha) กลายเป็นเครื่องดื่มแก้วโปรดของใครหลายคน ด้วยรสชาติที่เข้มข้น กลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ และสรรพคุณในการต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่สูง แต่สำหรับกลุ่มผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ โดย

ช่วงนี้หลายพื้นที่ยังคงเผชิญปัญหาฝุ่น ควัน และมลพิษทางอากาศ ทำให้หลายคนมีอาการระคายคอ ไอแห้งหรือรู้สึกหายใจไม่ค่อยโล่ง… แม้อาหารจะไม่สามารถล้างปอดหรือกำจัดฝุ่นออกจากร่างกายได้โดยตรง แต่การเลือ

อย่าเพิ่งดื่มมัทฉะตามกระแส ถ้ายังไม่รู้ข้อควรระวัง หรือโทษของชาเขียวมัทฉะ ต้องยอมรับเลยค่ะว่าตอนนี้กระแสการดื่มมัทฉะกำลังฟีเวอร์ขั้นสุด เรียกได้ว่าถูกใจทั้งสายเฮลตี้และกลุ่มคนที่มองหาเครื่องดื่มเพื่อส

ถ้าผมกินน้ำด่างบ่อยๆจะดีต่อร่างกายไหมครับ หรือว่ากินแล้วไม่ต่างอะไรจากน้ำธรรมดาจะได้ไม่ซื้อกินครับ ขอบคุณครับ มันแพง!

ภาพ : Vietnam.vn ใบบัวบกเป็นผักพื้นบ้านที่หลายคนคุ้นเคย นิยมนำมาทำเป็นน้ำดื่มหรือปั่นเป็น Smoothie เพราะเชื่อว่าช่วยคลายร้อน บำรุงร่างกาย และมีสรรพคุณทางสมุนไพรมากมาย แต่รู้หรือไม่ว่า แม้น้ำใบบัวบกจะม

น้ำด่าง (Alkaline Water) และน้ำแร่ (Mineral Water) เป็นน้ำดื่มที่หลายคนเลือกเพื่อสุขภาพ แต่ทั้งสองชนิดมีความแตกต่างกันอย่างชัดเจนในด้านค่า pH และแร่ธาตุ โดยน้ำด่างมีค่า pH สูงกว่า 7 ช่วยลดความเป็นกรดใ

ช่วงหยุดยาวปีใหม่นี้ ก็ดื่มกันอย่างพอประมาณนะ ดื่มเหล้าเกินขนาด แค่ไหนถึงเสี่ยงตาย? ข้อมูลจากกรมอนามัย ระบุว่า ปริมาณแอลกอฮอล์ที่มากเกินไปในร่างกาย จะส่งผลร้ายที่อาจเสี่ยงถึงชีวิตได้ หากวัดปริมาณ

รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง   "ข้าวเหนียวมะม่วง" เมนูของห

หลายคนที่กำลังตั้งใจลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ มักจะเริ่มต้นด้วยการเลือกกินอาหารที่ดูเหมือนจะ "คลีน" หรือมีภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า อาหารบางอย่างที่หน้าตาดูเป็นมิตรและถูกเคลมว่า