คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
กินก่อนวิ่ง พอวิ่งเสร็จ มักจะกินกันต่อจึงทำให้ไม่ลดครับ
น้ำหนักไม่เยอะมาก ลองหลายๆแบบครับ
น้ำหนักไม่เยอะมาก ลองหลายๆแบบครับ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กินก่อนวิ่ง 1 ชั่วโมง จะทำให้ไม่ผอมหรอคะ วิ่งไปเปล่าประโยชน์ใช่ไหมคะหรือยังไง
** ขอบคุณทุกคนที่มาตอบมากๆนะคะ