แนะนำยาทาบรรเทาอาการปวดหลังออกกำลังกายหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

ยกน้ำหนัก ฟิตเนส ออกกำลังกาย ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System) ยา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเคยคาดิโอไม่หนักมาก คนดิโอวันละ20นาทีถึง1ชม. แต่พึ่งจะมาเล่นเวท เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว เราเล่นเวทวันเว้นวันค่ะเพราะว่าหลังจากเล่นปวดมาก ปวดจนออกต่อไม่ได้เลย ไม่ได้กินยาบรรเทาเลยนะคะเพราะรู้ว่าเลอาการปวดคือเรื่องปกติหลังจากเล่นกลัวไตจะพังก่อน ช่วงเเรกแรกเราเลยอยากลองหายาทามาช่วยก่อน รส.ว่าไม่ไหวค่ะ(เป็นคนความอดทนต่ำมาก)