ทำไมสินค้าบางอย่างมีคาร์โบร์ไฮเดตแต่เขียน 0 แคลครับ

กระทู้คำถาม

อย่างลูกอมบางยี่ห้อ หรือ น้ำอัดลมบางตัวในฉลากเขียนมีคาร์โบไฮเดตแต่บอก 0 แคล ตกลงคาร์โบไฮเดต มันไม่ให้พลังงานหรอ ยกตัวอย่างเช่นตัวนี้

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6183651

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

รบกวนพี่ๆช่วยคำนวนสารอาหาร และแคลให้หน่อยครับ

อกไก่ 550 กรัม ถอดกับน้ำมันปาล์ม 3 ช้อนโต๊ะ มีกี่แคลครับ โปรตีนเท่าไร ไขมันเท่าไรครับ ขอบพระคุณทุกท่านครับ ข้อมูลข้างขวดน้ำมันปาล์ม ต่อ1ช้อนโต๊ะ 130 แคล ไขมันทั้งหมด 14กรัม

สมาชิกหมายเลข 917042

มีคำถามเกี่ยวกับการเผาผลาญแคลครับ

ส่วนตัวคิดว่าถ้าวันนึงเผาผลาญ 2000 แคล ถ้าวันนี้กินไป 2000 แคลเป๊ะๆ แล้วไปออกกำลังกายเผาผลาญไป 100 แคล จะเหลือ 1900 แคล และเราสามารถกินเพิ่มได้อีก 100 แคลใช่มั้ยครับ

สมาชิกหมายเลข 1616076

ขอถามเกี่ยวกับการกินในวันที่เราหยุดออกกำลังกายในแต่ละสัปดาห์หน่อยครับ

คือค่าต่างๆในตัวผม ตามภาพนะครับ คือใน 1 สัปดาห์ ผมจะหยุดออกกำลังกาย 1 วัน ผมสงสัยว่า ผมจะต้องกินในวันที่ไม่ได้ออกกำลังกายให้แคลเท่ากับ BMR คือ 2271 แคล หรือว่ากินตาม TDEE ที่เค้าแนะนำ คือ 3035 แคลคร

BoomChick

ช่วยคำนวนแคลลอรี่หน่อยครับ

ผมซื้อขนมมาถุงใหญ่ถุงนึง และจะมีถุงเล็กอยู่ 40 ถุงอยู่ข้างใน ถุงเล็กถุงละ 7 กรัม ถุงใหญ่ก็เป็น 280 กรัม โภชนาการมีดังนี้ครับ 100 กรัม 493 แคล อยากรู้ว่าถุงเล็กแต่ละถุงกี่แคลครับ ขอบคุณครับ

สมาชิกหมายเลข 1616076

อาหารคลีน เรากินทุกวันดีมั้ย 3 เวลา เช้า เที่ยง เย็น

เห็นหลายคนบอกว่า ไม่ดี พวกข้าว ย่อยยาก อย่างข้าวไรเบอรรี่ ข้าวกล้อง พวกผัก แต่ละเมนู ไม่เกิน 450 แคล โปรตีนก็อยู่ที่ 20 กรัม บางเมนูก็ 30-35-40 อยากทราบครับว่า ดีมั้ย บางคนก็บอกดี บางคนก็บอกใยอาหาร

สมาชิกหมายเลข 4273564

คุณค่าทางโภชนาการที่เขียนบน บรรจุภัณฑ์อาหารเชื่อถือได้ไหมครับ

คุณค่าทางโภชนาการที่เขียนบน บรรจุภัณฑ์อาหารเชื่อถือได้ไหมครับ พอดีอยาก ลดน้ำหนัก จึงอยากรู้ว่า ปริมาณสารอาหารต่างๆ เช่น ไขมัน โปรตีน พลังงาน บนบรรจุภัณฑ์หรือถุงอาหารต่างๆ เชื่อถือได้ไหมครับ หรือมีความ

สมาชิกหมายเลข 894447

น้ำอัดลมที่ไม่มีน้ำตาล 0 แคลลอรี่ จริงรึเปล่าครับ

คือปกติเวลาผมจะซื้อของกิน ผมจะชอบอ่านตรงข้างบรรจุภัณฑ์ว่ากี่ แคล ซึ่งผมไปเจอน้ำอัดลมยี่ห้อหนึ่ง สูตรไม่มีน้ำตาล เมื่ออ่านข้างฉลาก พบว่า 0 แคล จริงๆ เลยอยากทราบว่า น้ำอัดลมชนิดที่ว่านี้ 0

สมาชิกหมายเลข 3286766

น้ำตาลยิ่งกว่าโคล่า! นักโภชนาการเตือน 4 อาหารสุขภาพปลอมๆ กินไปเชื้อเชิญ "เบาหวาน"

เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา

สมาชิกหมายเลข 5462727

ฉลากโภชนาการประเทศไทย สินค้าต่ำกว่า5แคล ตีเป็น0แคลลอรี่

บังเอิญไปอ่านเพจบนเฟสบุ๊คเกี่ยวกับสินค้าญี่ปุ่นมีวางขายในไทย ซึ่งฉลากในประเทศญี่ปุ่นตีฉลากโภชนาการ 1 แคลลอรี่ แต่พอนำเข้าในไทยตีฉลาก 0 แคลลอรี่ ซึ่งดิฉันก็ไม่ได้เอะใจ อะไรค่ะ แต่เจอ คอมเม้นท์นึงบอกว่

สมาชิกหมายเลข 3786587

ทำไมหมึกกรุบถึงเขียนว่า 1 ซอง ไม่มีแคล แล้วทำไม 1 ห่อมี 25 แคล?

ผมอ่านข้อมูลโภชนาการของหมึกกรุบดู 1ห่อมี 6 ซอง ข้างหน้าเขียนว่า 1 ห่อ 25 กิโลแคลอรี่ น้ำตาล 2 กรัม ไขมัน 1.5 กรัม โซเดียม 570 มิลลิกรัม เป็น น้ำตาล 0.33 กรัม ไขมัน 0.25 กรัม โซเดียม 95 มิลลิกรัม ต่อซอ

สมาชิกหมายเลข 8379203

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ คํานวณแคลอรี่ โภชนาการ ลดความอ้วน

{room_name}

ทำไมสินค้าบางอย่างมีคาร์โบร์ไฮเดตแต่เขียน 0 แคลครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ