อยากทราบว่านอนเท่าไรก็ยังง่วงนอนไม่พอพอตอนนอนก็ไม่อยากตื่นนี่เป็นอะไรอะคะ

1.ฝันว่านอนไม่หลับ จริงๆแล้วเราได้นอนหลับจริงๆหรือเปล่าแล้วฝันไป หรือว่ามันไม่หลับเลย(หลับๆตื่นๆ) 2.เวลาเราฝันว่าวิ่งหนีหรือวิ่งมาราธอน ทำไมตื่นขึ้นมาเหนื่อย 3.ฝันว่าโดนกอดจูบ ทำไมตื่นขึ้นมารู้สึกชอบ

เป็นแบบนี้สักพักใหญ่ๆแล้วครับ ตอนนี้โทรมมากมีคนอื่นทักในวิทยาลัยว่าเป็นโรคไรหรือป่าวเห็นหน้าโทรมๆไม่สดชื่น นอนหลับๆตื่นๆ พอตื่นเช้าก็เพลีย บ้างวันนอนน้อยแต่ไม่ค่อยเพลียผมนี่งงเลย([บ้างวันนอนทั้งเที่ยง

ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไร ทานกาแฟก็ไม่หาย เกี่ยวกับสายตาสั้้นหรือเปล่าคะ แต่ส่วนใหญ่ที่รู้สึกว่านอนเต็มอิ่มจะอยู่ที่ประมาณ 9-10 ชั่วโมงค่ะ มันมากเกินไปหรือเปล่าคะ

สวัสดี​ค่ะ​ คือว่าพักนี้เค้านอนไม่ค่อยหลับเลย​ ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร​ บางวันนะคะ​ ก็ง่วงแต่หัวค่ะ​ ประมาณ​2-3ทุ่ม​ แล้วถ้าเรานอรเวลานี้​ เราจะตื่นอีกทีตอนเที่ยงคือ​ เป็นแบบนี้ประจำ​ ถ้าเราได้นอนช่วงดวล

คือ เมื่อวานผม หลับไปตอน3โมง แล้วตื่นมาอีกที2ทุ่มกว่าๆ พอดีง่วงอยู่เลยกะจะนอนยาวถึงเช้า ตั้งแต่4ทุ่ม ผมเข้านอนไปก็รู้สึกว่านอนไม่ค่อยสบาย ไม่เหมือนวันอื่น รู้สึกง่วงแต่ก็ไม่อยากหลับ แต่สักพักก็หลับไปง

สวัสดีค่ะ เรามีปัญหาเรื่องการนอนค่ะ โดยก่อนหน้านี้เป็นคนนอนดึกอยู่แล้ว อยากเปลี่ยนพฤติกรรมการนอน แต่กลายเป็นว่านอนไปได้2-3ชั่วโมงก็ตื่นแล้วก็ไม่ง่วงอีกเลย พอพยายามนอนมันก็หลับๆตื่น เป็นแบบนี้อยู่ประ

ใครเคยเป็นไหมเวลาตื่นเช้าง่วงนอนมาก.. ไม่อยากตื่น. บอกคนบอกว่านอนดึกรึเปล่าเเต่ไม่ใช่เลย นอนประมาณ 21:30 เเต่ตอนตื่นนี้ไม่ไหว..ง่วงจัดด5555 ใครมีวิธีเเนะนำไหม. -อยากไปโรงเรียรเเบบสดชื่น -อยากตื่นเช้า

อันนี้เป็นปัญหาของน้องสาวเราค่ะ น้องสาวเราอายุ19เป็นคนนอนดึกมาก(เรียกว่านอนเช้าจะดีกว่า) น้องเราจะนอนตอนตี3ตี4ตลอด เราเคยถามแล้วไม่ใช่ว่าน้องไม่ง่วงนะคะ น้องจะง่วงช่วงสี่ทุ่มแต่นอนไม่หลับน้องเราเลยแก้

เวลาเราง่วงนอน สมองง่วง ร่างกายง่วง หรือจิตง่วงครับ เราตื่นทั้งที่ร่างกายหลับใด้หรือไม่

วันนี้มาถามการนอนของใครหลายๆคนค่ะเรื่องวันนี้เสนอคำถามว่านอนแบบนี้เรียกว่าเรียกว่าอะไรคะอาการแบบนี้เคยเป็นมาหลายรอบแล้วค่ะเรื่องเกิดมาอยู่ว่าหนูตื่นมาวันนึงหน้าจมไปกับหมอนแต่รู้สึกตัวนะคะว่าตื่นแต่ว่า