อาหารเสริม. แมกนีเซียม ยี่ห้อไหนดี ช่วยเรื่องไมเกรน

ประเด็น “ไตพังเพราะกินวิตามิน” ถูกแชร์บ่อย แต่ในคลินิกจริง สาเหตุหลักของไตเสื่อม–ไตวายในไทยไม่ได้มาจากวิตามินที่ใช้ถูกหลัก เลยครับ (เคสทำให้ไตพังจากวิตามินพบได้น้อยมากและมักมาจากการใ

ช่วงนี้ใครเลื่อนโซเชียลก็น่าจะเห็นคำว่า “แมกนีเซียม” โผล่มาบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ทั้งในหมวดสุขภาพ การนอนหลับ อาหารเสริม หรือแม้แต่คนที่ออกกำลังกายก็เริ่มพูดถึงกันมากขึ้น แต่รู้ไหมว่า แร่ธาตุนี้

มีอาการปวดแปล๊บๆ บริเวณศีรษะด้านซ้ายบ้าง ขวาบ้าง หรือบางครั้งปวดที่กลางหน้า อาการปวดแปล๊บๆ มีลักษณะเหมือน #ไฟช็อต แค่เสี้ยววินาที แต่เป็นบ่อย บางคนเป็นหลายสิบครั้งต่อวัน เป็นๆ หายๆ จนรบกวนการใช้ชีวิตอ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน เราห่างหายกับการเขียนบทความแชร์ประสบการณ์ต่างๆ ไปสักพักนึง เพราะช่วงหลังมานี้ ร่างกายเราร้องขอชีวิตหนักมาก ด้วยช่วงหลังมานี้เราทำงานค่อนข้างหนัก จนเป็น ออฟฟิสซินโดรม พ่วงกับไมเกร

รบกวนถามเรื่องวิตามินหน่อยค่ะ พอดีสั่งจากไอเฮิร์บมาตัวบนที่มีเขียนใต้กล่องว่า21st แต่สั่งจากแอพ​ส้มมาไม่มีเขียน แล้วตัวซีลก็คนละสี แต่ร้านก็ยืนยันว่าของแท้ เลยอยากถามเป็นไปได้มั้ยคะ หรือใครพอจะมีวิธีก