▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
การเล่น Side plank บ่อยทำให้เอวหนาจริงไหม?
ต้องการให้เอวบางลงควรเล่นเป็น plank ท่าไหนบ้างดี รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ