คอเลสเตอรอลสูง 260 กินไวตามิ้ลค์ หวานน้อย 50% ได้ไหมครับ

ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ พอดีคุณตาเป็นคอเลสเตอรอลสูงควรเลี่ยงการทานอะไรบ้างคะนอกจากอาหารทะเล ไข่แดง แล้วก็ช่วยแนะนำว่าควรทานอะไรทีค่ะ

น้ำตาลมีส่วนที่ทำให้ไขมันคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดสูงไหมครับ

ผอมมากแต่คอเลสเตอรอลสูง ต้องการเพิ่มน้ำหนักต้องกิน+ออกกำลังกายยังไงครับ ผมผอมมาก มีแต่กระดูก น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ค่อนข้างเยอะ แต่คอลเลสเตอรอลหรือไขมัน LDL ในเลือดสูง ตอนนี้เลยควบคุมอาหาร รู้สึกว่าอาหา

กำลังดูรายการ เกมส์ซุปตาร์ปาร์ตี้ ช่อง ONE ของแกรมมี่ มีช่วงนึ่ง ป็นการจับตัวอักษร แล้วทายชื่อโรคต่างๆ ดาราคนสวยท่านนึง จับตัวอักษร "ค" และตอบว่า "คอเลสเตอรอลสูง" และพิธีกรให้ผ่

ไปตรวจมา FBS : 90 Hb1Ac : 6.4% ส่วนตับ ปรกติทุกค่า Ldl : 150 ไตรกลีเซอไรด์ : 100 hdl : 40 คอเลสเตอรอล : 215 จากที่ตรวจคลอเลสเตอรอลกับ ldl และ น้ำตาลสะสม จะเกินค่าปรกติมาหน่อยๆ แต่ทีนี้ปัญหามีอยู่