เพศหญิง อายุ 26ปี ส่วนสูง 158ปี น้ำหนัก 51กก.ค่ะ
cholesterol 335 ,LDL 260
-แทบไม่ได้ออกกำลังกายมา 2ปีค่ะ
-ทานอาหารปกติ ถ้าทานเองที่บ้านเมนูผัดก็จะใช้น้ำมันมะกอกค่ะ
-Junkfood เคเอฟซี แมคโดนัล ทานบ้าง เดือนละ 1-2ครั้ง
-ชอบทานอาหารทะเลค่ะ เวลาได้ทานกุ้งเผาจะชอบทานมันที่หัวกุ้ง แต่ไม่ได้ทานบ่อยค่ะ 1-2เดือนทาน 1ครั้งค่ะ
-คุณปู่ คอเลสเตอรอลสูง ไม่แน่ใจว่าประมาณเท่าไหร่ เพราะแกเสียไป 20ปีแล้วค่ะ
-คุณอา น้องชายของพ่อ คอเลสเตอรอลพอๆกับเรา (300up) ต้องทานยาควบคุมคอเลสเตอรอลค่ะ เขาก็ควบคุมการทานตลอดเหมือนกันค่ะ
-นอกเหนือโรคประจำตัว(กรดไหลย้อนที่มาจากพฤติกรรมกินแล้วนอน) สุขภาพปกติดีค่ะ ไม่อ่อนเพลีย ไม่เคยมีอาการหน้ามืดเป็นลม
ที่เป็นกังวลคือตอนไปฟังผลเลือดจากคุณหมอ คุณหมอแจ้งว่ามันสูงผิดปกติในคนอายุยังไม่มาก (26ปี) แบบเรา ออกกำลังกาย+คุมอาหารก็ช่วยได้ แต่ไม่มาก ต้องทานยา แต่เรายังไม่อยากทานเลยเพราะทราบมาว่ามันมีผลกับไตและตับในระยะยาว
เราจึงมีข้อสงสัยดังนี้
-เคสของเราน่าจะเกิดจากพันธุกรรมหรือเปล่าคะ
-หรือถ้าหากพันธุกรรมไม่มีผลมาก การที่ผู้หญิงอายุ 26ปี ที่พฤติกรรมการทานก็ไม่ได้เข้าขั้นแย่แบบเรา(คิดเองค่ะ) จะมี cholesterol 335 ,LDL 260 จะมากน้อยแค่ไหนคะ
-ทำงานกับแฟน เลยทานเหมือนกันแทบทุกมื้อ แต่ผลเลือดแฟนปกติมาก <แฟนอายุ 27ปี ดื่มเบียร์ 2-3วัน/สัปดาห์ สูง 175 น้ำหนักเฉลี่ยอยู่ที่ 85-90กก.> ทำไมเป็นแบบนี้ น้อยใจร่างกายตัวเองจริงๆ
ตอนนี้เริ่มควบคุมการทานตามที่คุณหมอแนะนำและออกกำลังวันละ 30นาทีแล้วค่ะ ตั้งใจมาก เพราะทราบดีว่าการลงทุนดูแลสุขภาพตั้งแต่ตอนนี้จะช่วงลดความเสี่ยง ค่าใช้จ่ายและภาระในอนาคตได้
หากเพื่อนๆพี่ๆน้องๆท่านไหนหรือท่านที่มีคนใกล้ชิดคอเสเตอรอลสูงมากเหมือนเรา ผ่านมาทางนี้ มาปรึกษาและแชร์ข้อมูลกันนะคะ
ขอขอบคุณค่ะ
ปรึกษาค่ะ กังวล อายุ 26ปี cholesterol ,LDL สูงมากค่ะ (มีภาพผลเลือดค่ะ)
cholesterol 335 ,LDL 260
-แทบไม่ได้ออกกำลังกายมา 2ปีค่ะ
-ทานอาหารปกติ ถ้าทานเองที่บ้านเมนูผัดก็จะใช้น้ำมันมะกอกค่ะ
-Junkfood เคเอฟซี แมคโดนัล ทานบ้าง เดือนละ 1-2ครั้ง
-ชอบทานอาหารทะเลค่ะ เวลาได้ทานกุ้งเผาจะชอบทานมันที่หัวกุ้ง แต่ไม่ได้ทานบ่อยค่ะ 1-2เดือนทาน 1ครั้งค่ะ
-คุณปู่ คอเลสเตอรอลสูง ไม่แน่ใจว่าประมาณเท่าไหร่ เพราะแกเสียไป 20ปีแล้วค่ะ
-คุณอา น้องชายของพ่อ คอเลสเตอรอลพอๆกับเรา (300up) ต้องทานยาควบคุมคอเลสเตอรอลค่ะ เขาก็ควบคุมการทานตลอดเหมือนกันค่ะ
-นอกเหนือโรคประจำตัว(กรดไหลย้อนที่มาจากพฤติกรรมกินแล้วนอน) สุขภาพปกติดีค่ะ ไม่อ่อนเพลีย ไม่เคยมีอาการหน้ามืดเป็นลม
ที่เป็นกังวลคือตอนไปฟังผลเลือดจากคุณหมอ คุณหมอแจ้งว่ามันสูงผิดปกติในคนอายุยังไม่มาก (26ปี) แบบเรา ออกกำลังกาย+คุมอาหารก็ช่วยได้ แต่ไม่มาก ต้องทานยา แต่เรายังไม่อยากทานเลยเพราะทราบมาว่ามันมีผลกับไตและตับในระยะยาว
เราจึงมีข้อสงสัยดังนี้
-เคสของเราน่าจะเกิดจากพันธุกรรมหรือเปล่าคะ
-หรือถ้าหากพันธุกรรมไม่มีผลมาก การที่ผู้หญิงอายุ 26ปี ที่พฤติกรรมการทานก็ไม่ได้เข้าขั้นแย่แบบเรา(คิดเองค่ะ) จะมี cholesterol 335 ,LDL 260 จะมากน้อยแค่ไหนคะ
-ทำงานกับแฟน เลยทานเหมือนกันแทบทุกมื้อ แต่ผลเลือดแฟนปกติมาก <แฟนอายุ 27ปี ดื่มเบียร์ 2-3วัน/สัปดาห์ สูง 175 น้ำหนักเฉลี่ยอยู่ที่ 85-90กก.> ทำไมเป็นแบบนี้ น้อยใจร่างกายตัวเองจริงๆ
ตอนนี้เริ่มควบคุมการทานตามที่คุณหมอแนะนำและออกกำลังวันละ 30นาทีแล้วค่ะ ตั้งใจมาก เพราะทราบดีว่าการลงทุนดูแลสุขภาพตั้งแต่ตอนนี้จะช่วงลดความเสี่ยง ค่าใช้จ่ายและภาระในอนาคตได้
หากเพื่อนๆพี่ๆน้องๆท่านไหนหรือท่านที่มีคนใกล้ชิดคอเสเตอรอลสูงมากเหมือนเรา ผ่านมาทางนี้ มาปรึกษาและแชร์ข้อมูลกันนะคะ
ขอขอบคุณค่ะ