ลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกายโดยการเดินตอนเช้าวันละ 5-6 กิโล สัปดาห์ละ 5 วัน
หลัง 6 โมงเย็นไม่ทานอะไรเลย นอกจากน้ำเปล่า
น้ำหนักจะลดไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 7129878

ร่วมแสดงความรู้สึก:

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}