กินกล้วยหอม2ลูกเป็นมื้อเย็นตอนลดน้ำหนักได้ไหมคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะกล้วยที่เรากินจะว่าเป็นกล้วยไม่สุกมันก็ยังไงอยู่เพราะถึงเปลือกมันสีเขียวอ่อนเเต่เนื้อข้างในมันเหมือนจะสุกเเล้วจริงๆค่ะอยากทราบว่ามันจะเป็นจะช่วยให้ผอมลงไหม