สอยถามเรื่องสุขภาพครับ

ผมวิ่งออกกำลังกายมาเมื่อประมาณ2-3 อาทิตย์ น้ำหนักเหลือ73 จาก 78 ขาของผมมันเรียวลงครับ จากตอนแรกวิ่งก็เฉยๆมีเมื่อยบ้าง จนมาวันนี้มันเริ่มปวด เป็นเพราะน้ำหนักผมเยอะไปหรือร่างกายกำลังปรับตัวครับ ผมก็พึ่งมาสังเกตุว่าขามันเรียวลงก็วันนี้แหละครับ ลดน้ำหนักเพราะผมจะสอบ นศท.นะครับ ผมควรหยุดวิ่งไหม

ผมสูงขึ้นด้วยครับ เผื่อเกี่ยวกัน