อาหารทานง่ายๆ 😋

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เรามีเคล็ดลับน่ารู้เกี่ยวกับ วิธีทำ ข้าวหน้าเนื้อสูตรคีโต มาฝากค่ะ การทานคีโตไม่จำเป็นต้องอดอาหารอร่อยๆ อย่างที่หลายคนคิด เราสามารถทานอาหารที่อร่อยไปพร้อมกับการมีสุขภาพท

สวัสดีค่ะ เราอยากถามว่าทุกคนที่กำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีเมนูอาหารคลีนง่ายๆที่ทำทานเองเมนูอะไรบ้างคะ? ส่วนตัวเรากำลังออกกำลังกายอยู่ค่ะแล้วรู้สึกเบื่อที่จะทานอะไรเดิมๆค่ะ อาหารเช้าหลักๆขอ

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันหยุด วันนี้ขอเสริ์ฟ ต้มยำ ซึ่งเป็นเมนูอาหารขึ้นชื่อของไทยที

มื้อเย็นวันนี้ ฝนตก จขกท เลยหาอะไรที่เหลือค้างตู้เย็น มาทำอะไรง่ายๆทานครับ 😊😊😊🥰🥰🥰 คะน้าเล่นน้ำ จานพอดีทาน😊😊😊🥰 ไข่ดาว ทั้งสุก และ ไม่สุกครับ😊😊🥰🥰🥰 และสุดท้ายตามสเต็ป...กับ...พ่อครัวขี้เก้ก 1 คนอีกตา

วันนี้มื้อเย็นอร่อยๆง่ายๆ ที่ถูกปากหลายๆคน กับ บรรยากาศฝนพรำกันครับ😊😊😊 คอหมูย่าง(จขกท ใช้การหมักและอบกับหม้ออบนะครับ😊😊😊) แซมผักชีให้หอมหน่อย^^ น้ำจิ้มแจ่วเผ็ดๆเด็ดๆสะท้านทรวงครับ🤣🤣🤣😊 แน่นอนว่า..

เวลาป่วยไข้ทำอะไรกินกันบ้างครับ🤔 ข้าวต้ม​ จขกท.ว่ามันย่อยง่ายดีแต่มันน่าเบื่อนะครับเดี๋ยวจะทำซุปเห็ดดีกว่า​ กับไข่ตุ๋น จัดไป2ชาม​ 🤣 กระเทียมเจียวไปไหน​ เมาแน่ๆ😂😂😂

เดินตลาดนัด มองดูแล้วแทบทุกร้านมีคนละครึ่งแทบทุกร้านเลย แบบนี้ต้องจัดเมนูเป็ดย่าง เนื้อสวยน่าทานมากๆ

ไม่มีอะไร นอกจากไข่ต้ม เพราะตื่นสาย...ต้มไข่ 6นาที จบปิ้ง มาทานด้วยกันครับ