จิตเกิดขึ้นพร้อมการยึดอุปทาน เมื่อมีจิตจึงมีอุปทาน (สังขาร) แล้วจะทำอย่างไร
1. รู้ทันจิตที่ไปยึดอุปทาน แล้วถอยออกมา จะเห็นความเป็นคนละส่วน ระหว่างจิตที่ไปยึดอุปทาน กับจิตสภาวะเดิม
2.ดับจิตที่อุปทาน (ดับตัวรู้) ก็กลับสู่สภาวะเดิม
3.ให้อุปทาน เกิดในที่ว่างๆ มันจะดับไปเอง เพราะไม่มีใครไปยุ่ง
ดูจิตอย่างนี้ ง่ายๆ
1. รู้ทันจิตที่ไปยึดอุปทาน แล้วถอยออกมา จะเห็นความเป็นคนละส่วน ระหว่างจิตที่ไปยึดอุปทาน กับจิตสภาวะเดิม
2.ดับจิตที่อุปทาน (ดับตัวรู้) ก็กลับสู่สภาวะเดิม
3.ให้อุปทาน เกิดในที่ว่างๆ มันจะดับไปเอง เพราะไม่มีใครไปยุ่ง