เมนูอาหารเช้าแบบง่ายๆ เพื่อนๆชอบทำอะไรทานค่ะ ตอนนี้เราคิดไม่ค่อยออกเเล้วค่ะ วนเมนูไข่ทุกวันเลย ฮ่าๆ

สวัสดีค่ะ เราอยากถามว่าทุกคนที่กำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีเมนูอาหารคลีนง่ายๆที่ทำทานเองเมนูอะไรบ้างคะ? ส่วนตัวเรากำลังออกกำลังกายอยู่ค่ะแล้วรู้สึกเบื่อที่จะทานอะไรเดิมๆค่ะ อาหารเช้าหลักๆขอ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้อยู่ในช่วงปิดเทอมเข้าปี 1 อยากลดน้ำหนักมากๆ ไปอ่านเจอมาเกี่ยวกับอาหารคลีน เราลงทุนซื้อกระทะเทฟลอนยกเซ็ตเพื่อการนี้ ฮ่าๆๆ แต่ไม่รู้จะทำอะไรทานดี อยากได้เมนูที่ทำง่ายๆ หาวัตถุดิบไม่ยาก

สวัสดีคร้าา ช่วงนี้อากาศร้อน พยายามใจเย็นๆกันนะคะ อะไรยอมยอมกันได้ ก็อย่าไปยอมกันค่ะ (อิอิ )หยอกๆ วันนี้อากาศร้อน ขี้เกียจจะทำอะไรทาน เลยทำข้าวผัดกุ้งไปเลยค่ะ1 กะละมัง กินกันทั้งพ่อ แม่ ลูก อุ่นทานเช้

งานเลี้ยงจบฮะ ^^ รีบแต่งหน้าเกิน ไม่เต็มเลยฮ่าๆ รูปนี้ชอบฟันของน้องเขา ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ถ่ายกับพิธีกรคนเก่ง ป๊อดไม่ได้เตี้ยนะน้องเขาสูงไปฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ พริ้ตตี้ถังขยะ ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ