ตามหัวข้อเลยค่ะย้อนไปช่วงอาทิตย์ที่เเล้วเราออกกำลังกายเเบบโยคะตามปกติเเต่พักหลังๆมานี้อยากกินเเต่ของหวานบวกกับตอนนี้ยังเล่นโยคะไม่ได้เหมือนกับว่าเราว่างเลยหิวมั้งคะเเต่เราไม่มีอะไรทำจริงๆว่างนิดหน่อยก็หาทำขนมมากินเองจนตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา3-4โลเเล้วของคาวเราไม่ค่อยอยากกินนะคะเเต่ของหวานกินได้ทั้งวันเลยค่ะฝืนใจตัวเองไม่ได้เลย....จริงๆอยากรู้เเค่ว่าทำไมะึ่งมีอาการเเบบนี้เเล้วจะมีวิธีเลิกไหมคะปล.เราไม่สามารถขับรถไปซื้อผลไม้มากินหรือให้คนในบ้านซื้อใาให้ได้นะคะสู้ชีวิตจัง(ノT＿T)ノ ＾┻━┻