หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วนอยู่เเต่กินหมูกะทะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเราลดความอ้วนอยู่เเล้วไปกินหมูทะตอนเย็น(ตอนกลางวันกินเเค่สุกี้วุ้นเส้นไก่)
ตื่นเช้ามาเรายังกินได้ปกติไหมคะ หรือต้องตื่นมาออกกำลังกายหนักเเล้วงดเมื่อเช้าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้อกลางวัน ร้านเล้าฮ้งเซียง พุทธมณฑล สาย 2
ร้านดัง คนเยอะ ขายข้าวมันไก่ หมูแดงหมูกรอบ ดูรีวิวมานาน ได้มีโอกาสแวะไปกินสักที สั่งหมูแดงหมูกรอบ ข้าวมันเปล่า ไก่ต้มสับแยก อร่อยมาก สมราคา หมดไปสองร้อยกว่าบาท
Neverforever
กำลังลดไขมัน ทานคลีนแทบตลอด มาหลุดมื้อกระทะมื้อเดียวจะเป็นไรไหม
กลับมาเล่นเวท+ทานคลีนได้2อาทิตย์แล้ว ทีนี้เมื่อวานมีนัดสังสรรค์กับเพื่อน เช้ากินไก่ปั่นกล้วยกับนมเปรี้ยว0fat นํ้าตาล2% กลางวันกินไก่ปั่น+ธัญพืช+นมเปรี้ยว เล่นเวทหลังกับท้องไปละจัดไข่ต้ม4ลูก ละไปกินหมู
สมาชิกหมายเลข 1335906
บุฟเฟ่ต์นานาชาติมื้อกลางวันอร่อยๆที่ห้องอาหาร The Map โรงแรม Mestyle Museum
สวัสดีค่ะ วันนี้พามาทานอาหารอร่อยๆกันค่ะ เป็น บุฟเฟ่ต์นานาชาติมื้อกลางวัน ที่ห้องอาหาร The Map ของโรงแรม MeStyle Museum Hotel เป็นบุฟเฟ่ต์ราคาหลักร้อยที่คุณภาพดีมากๆ อาหารมีหลากหลายไม่ว่าจะเป็นอาหารไท
พี่ผัก
อาหาร1 วัน3 มื้อของ1คน
สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์เมนูอาหาร 3 มื้อ ที่เราทำเองให้สามีค่ะ จะเป็นเมนูที่ไม่เน้นความอร่อย แต่ขอให้ถ่ายรูปสวยๆพอค่ัะ😍 มื้อเช้า 8.00น. ลาบหมูสับผัดโรยหอมแจียว ผัดมะระใส่ไข่ ข้าวสวย ----------------
Phorn_Kitchen
คำถามง่ายๆจากแฟนของคุณ
มีใครเคยเจอคำถามแบบนี้มั้ยคะ ทำไมผู้หญิงถึงชอบกินหมูกะทะกับชาบู ? แล้วทำไมตอนไปกินถึงชอบให้ผู้ชายเลี้ยง?? ผู้หญิงชอบย้อนแย้งบอกว่าอ้วนแต่ก็กินหมูกะทะ แล้วเขาก็คิดว่าการไปกินหมูกะทะหรือชาบูกับ *แฟน* เป
สมาชิกหมายเลข 8934867
คือหนูขาดสารอาหารกินอาหารไม่ค่อยครบ5หมู่ หนูอายุ14ค่ะ ทุกคนช่วยแนะนำหน่อยต้องทำไงบ้าง?หนูจะได้ลองไปปรับใช้ดู
คือหนูอ่อนเพลียหายใจไม่ค่อยอิ่ม เหนือยง่ายมือชาหิวง่ายๆ ส่วนหนูเมื่อก่อนไม่ค่อยกินผักส่วนผลไม้ก็ไม่ได้กินบ่อย และหนูเป็นคนกลัวอ้วนกินแต่เนื้อไก่หมูหนูก็นอนดึกบางทีเกือบๆเที่ยงคืนเลยกว่าจะไดเนอนดื่มน้ำ
สมาชิกหมายเลข 8850905
ผัดกะเพรามะระหมูสับ
จขกท. เคยกินต้มมะระได้บ้าง แม้จะไม่ชอบมาก แค่ 2-3 ชิ้น ก็พอกินได้อยู่ แต่ถ้าเป็นมะระสดๆ ไม่ทำสุก ใช้จิ้มน้ำพริก หรือใส่ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ อันนี้กินไม่ได้เลย มันขมจนต้องคายออก เพื่อนรุ่นน้อง อายุ 30 ต้
Babycham
[TripNote] ลุงกินเที่ยว: สลัดไก่อบ(ทำเอง) ซื้อผักปลอดสารพิษ ที่ฟาร์มผัก ชลบุรี
วันเสาร์ที่ 14 มิถุนายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 09:45 น. 📌 Vegeta Food and Farm วีจีต้า ฟู๊ดแอนด์ฟาร์ม 🕒 19:00 น. ชอบผักคอสใบใหญ่กรอบ ไก่อบ หมูสไลด์นาบกะทะ ผักกางมุ้ง ผัดปล
คนตื่นลุง
กินข้าวเช้ากัน วันนี้มีผัด “วุ้นเส้น” 😕
กินให้หายแค้น ใส่ไข่เบิ้มๆ2 ลูก ใส่หมูสับ แครอท หอมใหญ่หอมเล็ก มีไก่เทริยากิฮีลใจนิดหน่อยค่ะ วันนี้กินอะไรกันมั่งคะ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วนอยู่เเต่กินหมูกะทะ
ตื่นเช้ามาเรายังกินได้ปกติไหมคะ หรือต้องตื่นมาออกกำลังกายหนักเเล้วงดเมื่อเช้าคะ