แนะนำวิตมินหน่อยค่ะ

ประโยชน์ของรังนก 1. ผิวสวย หน้าเด้ง ด้วย "EGF" ในรังนกมีสารตัวหนึ่งที่ชื่อว่า Epidermal Growth Factor (EGF) ค่ะ ตัวนี้คือตัวช่วยกู้ผิวชั้นดีเลย เพราะเขามีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ จขกท.อยากสวยสุขภาพดีแบบระยะยาว นอกจาก การออกกำลังกาย ทานอาหารดี พักผ่อนเพียงพอ พอจะมีอะไรเสริมอีกมั้ยคะ อยากสาวๆ สวยๆไปจน30 40เลยค่ะ 55555555555555 *อาหารเสริมจำพวกวิตามิน ตัวไ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ... มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? พอเข้าสู่วัยกลางคน อยู่ดีๆ ก็รู้สึกว่าความตื่นเต้นในชีวิตมันหายไป เมื่อก่อนเคยชอบช้อปปิ้ง เคยชอบออกไปปาร์ตี้ หรือเคยเป็นสายลุยในที่ทำงาน แต่ตอนนี้แค่นึกว่

สวัสดีคะ ตามหัวข้อเลยคะอยากรู้ว่าช่วงนี้เขาฮิตอาหารเสริมอะไรกันอยู่บ้างคะ ด้วยอายุที่เยอะขึ้นทั้งทำงาน เลี้ยงลูก นอนดึก ตื่นเช้า หลังคลอดก็ไม่ได้บำรุงอะไรเลย ตอนนี้กำลังจะกลับมาทานอาหารเสริมอีกครั้งหล

ครับ​ คืออยากได้วิธีการพอกหน้าจากธรรมชาติหรือมาร์กหน้าดีๆหน่อยอ่าครับ​ หลังจากป่วย​ ปล่อยหน้ามาครึ่ง​เดือน​ ตอนนี้เหมือนหน้าแห้งลอก​ มีสิวนิดหน่อย​ ไม่รู้คิดไปเองมั้ย​ แต่ช่วงป่วยเหมือนรอยสิวที่มีมันเ

ช่วงนี้มีแต่คนทักรวมทั้งแฟนว่าหน้าโทรม ผิวแก่ ดูอ่อนล้าไม่สดชื่น อีกทั้งช่วงนี้นอนดึก เครียด ใช้ชีวิตแบบเร่งรีบไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง โดยส่วนตัวก็ไม่ค่อยชอบทานผัก ผลไม้อีกด้วย อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ