หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ20ต้นๆ อยากรักษา+บำรุงร่างกายต้องทำยังไงบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ความงาม
Skin Care
โภชนาการ
อาหารเสริม
คลับสุขภาพ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ จขกท.อยากสวยสุขภาพดีแบบระยะยาว
นอกจาก การออกกำลังกาย ทานอาหารดี พักผ่อนเพียงพอ พอจะมีอะไรเสริมอีกมั้ยคะ
อยากสาวๆ สวยๆไปจน30 40เลยค่ะ
55555555555555
*อาหารเสริมจำพวกวิตามิน ตัวไหนจำเป็นบ้างคะ
*ผิวหน้า ผิวกาย เส้นผม ต้องบำรุงยังไงพอจะมีผลิตภัณฑ์แนะนำมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พี่ๆวัย 30-40+ ดูแลตัวเองตอนวัยรุ่น/วัยก่อน 30 ยังไงให้สุขภาพกายสุขภาพผิวดี อยากขอเคล็ดลับค่ะ
อยากจะขอเคล็ดลับของพี่ๆวัย 30-40 ว่าตอนวัยรุ่นหรือตอนช่วงก่อน 30 ดูแลตัวเอง ดูแลผิวยังไงบ้างคะให้สุขภาพดี ชะลอไว เช่น เล่นโยคะ หรือทาอายครีม อะไรแบบนี้อ่ะค่ะ ขอ
สมาชิกหมายเลข 3082480
ช่วยแนะนำยี่ห้อวิตามินเกี่ยวกับผิวหน่อยค่าาา
สวัสดีค่ะ คือเราอยากจะสอบถามเรื่องเกี่ยวกับการรับประทานวิตามินค่ะ เรายังไม่เคยลองทานวิตามินตัวไหนเลย อยากให้ช่วยแนะนำวิตามินให้หน่อยค่ะ ว่าทานตัวไหนแล้วดี ตัวไห
สมาชิกหมายเลข 7475945
อาหารเสริมสำหรับสาววัย 30+ ค่ะ
อยากจะสอบถามเพื่อนๆ วัยเดียวกัน ช่วยแนะนำในเรื่องของอาหารเสริมหน่อยค่ะว่าผู้หญิงวัยนี้ควรทานอาหารเสริมหรือเปล่า ถ้าจำเป็นควรทานอะไรบ้าง เช่นวิตามินซี คอลลาเจนหร
อาหมวยใส่แว่น
สกินแคร์ 30+
สวัสดีค่ะ เราอายุ 33 ปีแล้วค่ะ ที่ผ่านมาดูแลตัวเองน้อยมาก (ย่ำว่ามากๆ) มาวันนี้อยากดูแลตัวเอง รบกวนเพื่อนๆแนะนำหน่อยค่ะว่าใช้อะไรเพื่อให่หน้าขาว กระจ่างใส อิ่มน
สมาชิกหมายเลข 6662561
อยากขอความเห็นของผู้หญิงค่าาา
สาวๆมีผิวแบบไหนกันบ้างคะ ((ทั้งผิวหน้าและผิวกาย)) อยากได้ครีมที่ช่วยบำรุง หรือ รักษา อะไรเป็นพิเศษรึเปล่าคะ ตอนนี้เรากำลังหาข้อมูลทางการตลาด เลยต้องรบกวนข้อมูลจ
สมาชิกหมายเลข 5081720
munz x3 คือยาอะไร ขอถามคนที่เคยกินเกี่ยวกับยาตัวนี้ครับ
ยืมล็อกอินเพื่อนมาใช้ครับ อยากทราบเกี่ยวกับยาเสริมอาหาร Munz x3 ขอถามคนที่เคยกิน - เป็นยาเกี่ยวกับอะไร ทานแล้วได้ผลกันหรือไม่ ทานแล้วเป็นอย่างไรกันบ้าง ออกฤทธิ์
ซิ่งฝู
เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให้ “กระดูกอ่อนแอ” แบบไม่รู้ตัว
มารู้ทันความจริง ก่อนกระดูกพรุนไปมากกว่านี้!เพราะสิ่งที่เปราะบาง ต้องดูแลอย่างระมัดระวังวันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให
โรงพยาบาลธนบุรี
ไม่รู้ว่ามันเกี่ยวกันไหมว่าการกินวิตามินรวม ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น
ปีนี้ผมอายุ 50 พอดี ที่ผ่านเวลานอนแล้วตื่นมาชอบมึนหัว ปวดต้นคอ ปกติเป็นคนไม่กินวิตามินแต่อาิทตย์ที่แล้วไม่รู้คิดไงลองซื้อ เซนทรัม 50+ สีเทามากิน สิ่งที่รู้สึกเล
สุดท้ายคือความว่างเปล่า
ภรรยาขอทำหัตถการหน้า ulthera อยากถามว่ามันสำคัญ มากน้อยเพียงใดกับ ผู้หญิงวัย 40
พอถึงเทศกาลโบนัสออก ภรรยาชอบอ้อนขอทำ ulthera มาโดยตลอด ขอมา 3ปีแล้ว แต่ผมใจแข็ง คิดว่า ราคาค่อนข้างสูง และเห็นว่าต้องทำทุกปีด้วย โดยยื่นข้อเสนอว่าจะออกไอโฟนให้แ
สมาชิกหมายเลข 974272
🌞 ชวนคุยปัญหาโลกแตก "ฝ้า" กวนใจ เกิดจากอะไร? ดูแลยังไงให้จางลง? มาแชร์กันค่ะ
แดดประเทศไทยแรงทะลุปรอทขนาดนี้ เชื่อว่าปัญหาผิวอันดับต้นๆ ที่กวนใจใครหลายคน (รวมถึงตัวเราด้วย) คงหนีไม่พ้น "ฝ้า" แน่นอนนน บางทีทากันแดดแล้วก็ยังแอบขึ้
สมาชิกหมายเลข 9228206
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
Skin Care
โภชนาการ
อาหารเสริม
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ20ต้นๆ อยากรักษา+บำรุงร่างกายต้องทำยังไงบ้างคะ
นอกจาก การออกกำลังกาย ทานอาหารดี พักผ่อนเพียงพอ พอจะมีอะไรเสริมอีกมั้ยคะ
อยากสาวๆ สวยๆไปจน30 40เลยค่ะ
55555555555555
*อาหารเสริมจำพวกวิตามิน ตัวไหนจำเป็นบ้างคะ
*ผิวหน้า ผิวกาย เส้นผม ต้องบำรุงยังไงพอจะมีผลิตภัณฑ์แนะนำมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะ