คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เพิ่มจำนวนขาซ้ายให้มากกว่าเท่าตัวค่ะ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากสอบถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายแล้วต้นขาไม่เท่ากันค่ะ
2 เราเริ่มหันมาดูคริปออกกำลังกายลดต้นขาโดยเฉพาะ
3 ออกมาได้6เดือนต้นขาลดลงมาเยอะอยู่ เเต่ต้นขาข้างซ้าย(ด้านนอก) ใหญ่กว่าต้นขาขวาค่ะ ซึ่งเห็นได้ชัดตั้งแต่ตอนออกได้เดือนที่2
4ตอนนี้เวลาออกกำลังกายจะพยายามลงน้ำหนักขาไปที่ด้านซ้าย แต่พอเอาจริงๆต้นขาขวาก็กระชับกว่าอีกข้างอยู่ดีค่ะ ควรทำยังไงดีคะ