หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินช็อคโกแลตปั่นทุกวัน จะเป็นอะไรไหมครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เครื่องดื่ม
อาหารเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ผมอายุ 24 ปี ครับ น้ำหนัก 69 สูง 168
ช่วงนี้ผมติดน้ำปั่นครับ ผมกินช็อคโกแลตปั่นในอเมชอนทุกวันเลยครับ วันล่ะ 1 แก้ว แบบหวานปกติ ผมกินทุกวันเลยครับ กินติดต่อกันมา 6 เดือนแล้วครับ ผมอยากทราบว่าถ้ากินแบบนี้วันล่ะ 1 แก้ว ไปตลอด จะมีผลเสียต่อสุขภาพมากน้อยแค่ไหนครับ คือมันอร่อยดีครับ ดูดแล้วสดชื่นคอดีครบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินอาหารแบบเดิมๆ มีผลต่อสุขภาพร่างกายไหมครับ
ผมกิน กะเพราหมูสับไม่ใส่พริก ไข่ดาวไม่สุก เป็นข้าวกล่องครับ วันละ 3 กล่อง เมนูเดิมเลยครับ ทานมาได้ 3-4 เดือนแล้วครับ และก็ ดึกๆ กินน้ำอัดลม เช่น เป๊ปซี่่ , น้ำเ
สมาชิกหมายเลข 3853512
ดื่มโอวัลตินชงสูตรไม่หวาน จะอ้วนไหม
เรียนเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกคนครับ ปกติทุกๆวันผมจะชงโอวัลตินดื่มเป็นประจำ แต่เป็นโอวัลตินสูตรไม่หวาน ไม่ใช่หวานน้อยนะครับ แต่ไม่หวานเลย วันละประมาณ 4-6 แก้ว แก้วละ
สมาชิกหมายเลข 3948419
กินนมเยอะมีผลเสียไหม ??
สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุได้ 14 ปี แล้วซึ่งชอบกินนมมากๆเลย คือ เช้า 2 กล่อง กลางวัน 2 กล่อง เย็น 2 กล่อง เพลอๆวันศุกร์หรือวันเสาร์ ตอนกลางคืนเพิ่มมาอีก 2 กล่อง คือ
สมาชิกหมายเลข 3950474
อายุ 16 เริ่มรู้สึกว่าเสพติดการดื่มน้ำ วันหนึ่งดื่มวันละประมาณ 4 ลิตร จะเป็นอันตรายไหมครับ
จขกท อายุ 16 นน 50 ครับ แต่เป็นคนที่ชอบดื่มน้ำมากครับ น้ำหวาน น้ำอัดลมไม่แตะแต่จะกินแต่น้ำเปล่า แม้แต่ในร้านอาหาร แต่ประเด็นมันอยู่ที่ตอนไปโรงเรียนก็ชอบพวกน้ำขว
สมาชิกหมายเลข 5176038
จะลดน้ำหนัก ช่วยแนะนำเรื่องอาหารและการออกกำลังกายหน่อยครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 17 ปี หนักประมาณ 94 kg สูง 183 อยากลดให้เหลือประมาณ 70 kg ผมเป็นคนทานข้าวเยอะมากๆ วันละ 4-5 มื้อเลย สั่งพิเศษตลอดถ้ากินด้านนอก บางทีร้าน
สมาชิกหมายเลข 4260443
🥦🥬5 ผักไฟเบอร์สูง "ตัวแม่" ที่หลายคนไม่รู้ กินลดพุง-ล้างลำไส้ได้ดี (17 เม.ย. 69)
🥦🥬5 ผักไฟเบอร์สูง "ตัวแม่" ที่หลายคนไม่รู้ กินลดพุง-ล้างลำไส้ได้ดี (17 เม.ย. 69) สายเฮลตี้ที่กำลังเจอปัญหา "พุงป่อง" ถ่ายไม่ออก หรือพยายาม
สมาชิกหมายเลข 1183951
🍈 แคนตาลูป แตงหวานหอมคลายร้อน ช่วยบำรุงสายตา 🌀👀
แคนตาลูป เป็นผลไม้ตระกูลเดียวกับแตงไทย มีกลิ่นหอม รสชาติหวานอร่อย ชื่อแคนตาลูปได้มาจากการนำแตงพันธุ์นี้เข้าไปปลูกในประเทศอิตาลีที่เมืองแคนตาลูโป (Cantalupo) ในป
อัมปาจุม
มื้อเย็นเราเน้นผักและโปรตีนนิดหน่อยค่ะ
🤩😋 ทานกับน้ำจิ้มเจ้าอร่อย ค่าหมูสไลด์ 40 บาท ค่าผักราว ๆ 100 อร่อย อิ่ม ตามด้วยโปรตีนจากกรีกโยเกริต ค่ะ ยี่ห้อนี้ เนื้อนุ่ม อร่อย😚🫰
สมาชิกหมายเลข 5068513
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เครื่องดื่ม
อาหารเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินช็อคโกแลตปั่นทุกวัน จะเป็นอะไรไหมครับ
ช่วงนี้ผมติดน้ำปั่นครับ ผมกินช็อคโกแลตปั่นในอเมชอนทุกวันเลยครับ วันล่ะ 1 แก้ว แบบหวานปกติ ผมกินทุกวันเลยครับ กินติดต่อกันมา 6 เดือนแล้วครับ ผมอยากทราบว่าถ้ากินแบบนี้วันล่ะ 1 แก้ว ไปตลอด จะมีผลเสียต่อสุขภาพมากน้อยแค่ไหนครับ คือมันอร่อยดีครับ ดูดแล้วสดชื่นคอดีครบ