อากาศไม่ร้อน ไม่หนาว  กินง่ายๆ เพื่อสุขภาพ 😋😋

 - ผัดคั่วกลิ้ง กุ้งกุลาดำ ไก่ เห็ดหอม พริกสีดา 
 - กุ้งกุลาดำ ต้มเกลือ
 - ผัดเส้นหมี่ ไข่ ไก่ กุ้ง เห็ดหอม ซี่อิ้วดำ
   ผักกวางตุ้ง  +;น้ำมันมะกอก
   😋😋😋