ท้าวความก่อนเราเป็นนักวิ่งมาราธอนมาก่อนวิ่งมาได้สามสี่ปีแต่มาหยุดเพราะโควิดตอนนี้กลับมาวิ่งได้ประมาณห้าหกเดือนรู้สึกตัวเองขาอ่อนขาอ่อนแรงมากและเป็นคนชอบกินชากินเครื่องดื่มพวกนี้ประจำมีผลกับขาด้วยหรือเปล่าค่ะและเพื่อนๆมีวิธีแก้ไขยังไงบ้างเพราะอะไรคะตอนนี้รู้สึกเครียดกังวลกลัวตัวเองจะกลับมาวิ่งไม่ได้ก็ลองไปวิ่งมารู้สึกวิ่งต่อไม่ได้ขอวิธีแนะนำผู้รู้จริงๆนะคะ